價值觀解碼：同理心
【明報專訊】同理心是指將自己代入他人處境，理解和體會對方感受；2020年教育局新增「同理心」作為首要培育學生的正面價值觀和態度之一。
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香港救助兒童會與港大社會工作及社會行政學系研究團隊合作，2020至2021年訪問超過1300名8至17歲學生，40%反映曾被迫接收網上裸露內容或性要求，五分之一曾遭網絡欺凌。中學教師區老師(化名)稱有關結果貼近現實，校內有人造謠稱某學生懷孕甚至墮胎，需學校管理層介入處理。據區老師觀察，她認為網絡欺凌情况比現實的校園欺凌更甚，表示她所接觸過的受害者因在生活中缺乏別人的關愛，從而流連網上尋求他人的認同和支持，因此容易誤墮陷阱或受引誘。
另一小學教師賴老師稱，任教學校推行正向教育，教導同學有關同理心及情緒疏導的主題，又會教導同學保護個人私隱、價值觀及媒體素養等。
香港救助兒童會建議設立兒童網絡安全專員，並為香港設立專責網絡安全的獨立機構，為網絡欺凌、網上兒童性剝削和虐待個案提供兒童友善的求助及投訴機制，並為網絡安全制訂法規、指引和提供公共資源。
■知識增益
狗兒伴讀 學童增加同理心
香港大學社會工作及社會行政學系2018年起推出為期3年的「童狗有話兒」計劃，有來自11所學校、逾1200名小二及小三學生參與。課程內容涵蓋不同社交情緒主題，包括朋友相處之道、解決問題的方法、面對離別和失落等，並於每節安排受訓的伴讀犬陪伴學生，學生亦會讀書給伴讀犬聽。
港大研究團隊透過聚焦小組及長期個案追蹤，初步研究結果顯示，把伴讀犬融入課程有助提升學童的認知能力和同理心，並有效改善他們的過度活躍行為；有受訪家長觀察到孩子變得更為他人着想，更願意照顧弟妹；亦有參與學校表示，有學生原本相當抗拒接觸狗，參加計劃後主動要求帶狗散步，並甚少與同學爭執。
■人物例子
開咪製Podcast 中學生「與同學互取暖」
中學女生Ling因疫情肆虐、學校停課而感孤寂，曾找社工疏導情緒。整頓過後，她為免再「收埋自己」，2022年2月開設Podcast節目《煩憂雜物房》分享心事，梳理壓抑情緒，從中學生角度談同代人追趕學業和人生路上的煩惱。話題由疫下停課、友誼，到工作和興趣之間角力等。節目受17歲或以下青少年歡迎，亦有爸爸聽眾向她表示聽節目是為了解女兒，令她感意外，原來節目可為家長開一扇窗，一探年輕人的想法。
■想一想
增加同理心，如何有效減少網上欺凌？解釋你的看法。
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[公民學堂 第015期]
