注意飲食日行2000步 秦煌勁減66磅
[2022.11.05] 發表
【明報專訊】74歲資深演員秦煌前年11月返電視城為劇集《踩過界II》宣傳時，突然頭暈跌倒地上，要送院觀察，照X光後發現膊頭骨裂，需要接受手術。之後他承諾減肥，休養後翌年3月復工拍劇，用拐杖輔助步行，以防再跌倒，當時成功減約20磅。不過兩個月後，有指他坐輪椅現身醫院急症室，雙腳腫脹得連波鞋也穿不入，且鞋帶亦未能綁上，只能踩踭。當時陪伴秦煌入院的兩名女子，稱他患老人病。之後秦煌甚少公開露面，健康情况令人擔心。
秦煌近日擔任鄭丹瑞(旦哥)的網上頻道節目《健康?旦》嘉賓，見他精神不錯，比前消瘦不少。
秦煌透露成功減掉30kg(約66磅)，在節目中玩健身機，又接受旦哥訪問，透露現在每日慢慢步行約2000步，飲食亦好小心，日日量血壓。他表示因身體肥胖，令膝關節承受很大壓力，因過重才入院，肥膏遮着背脊的神經線，腰骨就郁不到，後來減磅後好快無事。他聽醫生建議，飲食上少油、少鹽、少糖，以及多吃蔬菜和水果、多飲水，成功減了30kg。
娛樂組
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