新聞有常識：學習生活技能
【明報專訊】課程內沒有的知識和技能，是否毋須學習呢？內地的小學生將要在課堂上學習生活知識呢！
■新聞節錄
2022年9月起，勞動課將正式成為內地中小學一門獨立課程。教育部印發的《義務教育課程方案》提出，將勞動課成為獨立課程，按不同學段制定學習目標。課程將設10個「任務群」，包括清潔與衛生、整理與收納、烹飪與營養、家用器具使用與維護、農業生產勞動、傳統工藝製作、工業生產勞動、新技術體驗與應用、現代服務業勞動、公益勞動與志願服務等。例如任務群「烹飪與營養」中，小一至小二要參與簡單的家庭烹飪勞動，如揀菜、洗菜等，選擇合適工具削水果皮，用合適器皿冲泡飲品，並要學習食物的營養價值和食用方法。
【節錄自〈中小學設「勞動課」 煮飯修家電9月實施 每周至少1課時〉，《明報》，2022.05.06】
■新聞概念
生活技能
根據世界衛生組織(WHO)指引，「生活技能」指一個人要面對生活中每日的困難、挑戰時，能以正面態度適應、解決這些挑戰的能力。簡單來說，生活技能是一個人能夠獨立生活及幫助社會的能力。打掃、收拾、煮食等都是生活技能；能好好與人溝通、懂得理解他人、知道如何建立友誼等，也是生活技能。
在WHO的指引中提到，擁有生活技能是人的福祉基礎，換句話說，就是當人擁有全面且良好的生活技能，便有更好的生活。生活技能訓練包含五大核心能力：
ˇ解難及決策的能力
ˇ創意、批判思考
ˇ懂與人溝通，從而有良好的人際關係
ˇ能認識及省察自我、具同理心
ˇ能面對壓力及情緒
■填一填
你擁有什麼生活技能呢？來填一填。
我懂得的生活技能：
①__________________
②__________________
③__________________
④__________________
⑤__________________
■想一想
1. 你最欣賞自己擁有哪種生活技能？為什麼？
2. 你還想學習什麼生活技能？為什麼？
■提提你
《常識天下》將於2022/23學年再與大家見面，敬請期待！
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[常識天下 第252期]
