偵探M.A.D. 被朋友冷落
[2021.03.29] 發表
【明報專訊】你滿心歡喜想和朋友玩，可是朋友卻約其他朋友一起玩，你會失望和不高興嗎？每個人都有不同的朋友，無論大家的感情多要好，也會有其他的社交呢！
■學一學：
不同朋友不同興趣
你如何看待「朋友」呢？九龍城浸信會禧年(恩平)小學學校社工姚慧欣(Sara)說，朋友是有彈性的，意思是我們不止有一個固定朋友，身邊可以有不同的好朋友，而且各人都可以愉快相處。但當自己重視的好朋友和其他朋友一起玩，你被冷落而感難過、憤怒，怎麼辦呢？以下是Sara的建議：
1. 分享感受，尋求共鳴
並非只有你自己有這種感受，較年長的家人或長輩，都會經過這樣的階段，甚至曾有相同的經歷。嘗試跟他們分享自己的感受及表達情緒，他們能用相似的經驗來理解你的處境，可以引起共鳴及帶來安慰。
2. 調整期望
各人對朋友期望不同，自己對朋友、與朋友對自己的期望不一，想想對朋友有否不合理的期望。嘗試換位思考，將自己代入朋友的角度，假如你遇上同樣情形，朋友責怪你和其他朋友玩，你有何感受？相信你也不喜歡只和一個朋友玩耍吧！
3. 結交不同興趣的朋友
每個人都有不同興趣，並非各人興趣都相同，可以按自己的興趣結交不同朋友，例如結交同樣喜歡運動、喜歡看卡通片的朋友，擴闊朋友圈子，也有不少樂趣呢！
■想一想
你認為怎樣才是好的友誼呢？
文：鄭惠霞
圖：謝偉豪
[常識學堂 第207期]
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