• 2018.05.19
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副刊 > 健康醫事

性高潮行氣活血<br>保護女胸部

性高潮行氣活血
保護女胸部

最近的統計數據顯示中國乳腺癌的發病率增長迅速，以每年3%~5%的速度增加。乳腺癌距離女性並不遙遠，但如果能夠悉心呵護好自己的乳房，從生活方式... 詳情
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健康醫事
發福不是福<br>瘦未必是病

發福不是福
瘦未必是病

常常有老人聊天時自豪地說：「我這半年又瘦了5斤，有錢難買老來瘦嘛!」其實這種看法對於老年人的健康狀況是不利的。首先，老年人處在一個衰老的過程... ...詳情
春夏養生 避開錯誤

春夏養生 避開錯誤

大家都知道，春夏之際是養生的好時節。但是你知道嗎，常見的很多養生方法並不科學。 ...詳情
低頭族預防頸椎病<br>最怕高枕無憂

低頭族預防頸椎病
最怕高枕無憂

你知道嗎？睡眠不好跟睡姿、臥具有關，而睡姿不正確、臥具不合適，不但影響休息，甚至會引起或加劇頸椎病，但如果睡對了，卻是可以有效防治頸椎病的，... ...詳情
怕痛風 日常你該怎麼吃？

怕痛風 日常你該怎麼吃？

隨着富裕程度的提升，人們會發現，身邊親友當中，出現高尿酸血症，甚至患痛風的人愈來愈多了。那麼高尿酸血症患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需... ...詳情
水油燜炒鎖住營養好方法

水油燜炒鎖住營養好方法

在烹調蔬菜時，有一種營養素保存率特別高、操作十分簡便的烹調方法，那就是「水油燜炒」，俗稱「油煮菜」。在烹調蔬菜時，有一種營養素保存率特別高、... ...詳情
夫妻間最佳黃金比例

夫妻間最佳黃金比例

身材有黃金比例，婚姻也一樣，身高、年齡，甚至月薪之間的差異，都可能成為影響兩人相處的因素。以下一些研究得出的黃金比例雖非人人適用，但我們不妨... ...詳情
夫妻間最佳黃金比例

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煲湯不宜逾2小時<br>煲三燉四會傷腎

煲湯不宜逾2小時
煲三燉四會傷腎

「煲」就是用文火慢慢地熬煮食物，可使食物中的營養成分有效地溶解在水中，利於人體消化和吸收。 ...詳情
粗茶淡飯≠粗糧素食<br>「淡飯」實為素葷搭配

粗茶淡飯≠粗糧素食
「淡飯」實為素葷搭配

字面上，所謂「粗」指的是粗糙、簡單。在中國茶文化中，「粗茶」是指較粗老的茶葉，口感苦澀，但含有茶多酚、茶多糖等物質較多，有抗衰老、降血脂、調... ...詳情
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