重度失眠者逾六成90後 北京人最缺覺

[2018.03.19] 發表

【明報專訊】17日，中國睡眠研究會發布了《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》。資料顯示，失眠重度患者超六成為90後，集中在北上廣等城市。

據中國睡眠研究會副理事長高雪梅介紹，目前中國內地超過六成的重度失眠人士都處於25到29歲區間，主要分佈在一線城市，其中，睡得最少的在北京，其次是廣州及上海。

高雪梅在解讀睡眠資料時表示，從行業來看，從事金融業、服務業、政府和公共服務等領域的從業者，比較容易失眠。

北醫六院睡眠醫學科主任孫洪強表示，睡眠是自然界的晝夜節律與人體的生物節律同步化的結果，建議公眾應當養成良好的作息規律。

更多中國新聞

【明報專訊】近日，國家發改委聯同多個政府部門發出公告，「適當限制特定嚴重失信人」乘坐飛機、火車，措施由今年5月1日起實施。當中會被限... 詳情

【明報專訊】習近平及王岐山當選為新一屆的中國國家主席及副主席，讓「習王體制」正式揭盅。不過政壇上的「習王配」竟意外讓國內的「習酒」和「岐山醋... 詳情

【明報專訊】湖南省有位68歲大爺因為長期豪飲大量劣質白酒，導致上半身長滿又厚又寬的脂肪塊，脖子都快要比腰粗。據《看看新聞》報道，湖南... 詳情

【明報專訊】國家統計局北京調查總隊日前發布的《2017年北京網購調查使用者報告》顯示，網購這種新的消費形式不僅帶來了社會消費量的增加，同時也... 詳情

【明報專訊】回鍋擔任陸委會主委的陳明通今天正式走馬上任，首要任務就是依行政院指示成立常設性專案小組，負責督導、追蹤、研析大陸惠台31項政策及... 詳情