男女年齡差距
影響婚姻幸福感
近日，歐洲科學家們做的一項調查顯示，年齡是影響婚姻穩定的一個關鍵砝碼。英國巴斯大學伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查，結果顯示，能強有力維系婚姻的最佳情侶模式是男女雙方均受過高等教育且無離異史，同時男方比女方年長5歲以上。研究者稱，妻子比丈夫小5歲以上是最不 容易產生矛盾的年齡組合，他們的離婚率為其他婚姻的1/6。
另外，一項維也納大學的研究發現，若丈夫比妻子大4-6歲，生育的子女最多；而丈夫比妻子大15歲，雖然生育子女數量不多，但婚姻生活最美滿。
對此，婚戀治療專家認為，這類婚姻的三大幸福點，成了家庭穩固的支柱。第一個幸福點，滿足女性「三位一體」的願望。通常，女性夢想的白馬王子兼具爸爸的成熟、兄長的呵護和朋友的活力。而丈夫年齡大，心理更成熟，感情給予更自如。
第二個幸福點，年長的丈夫通常有一定的經濟基礎，減少了因經濟而發生糾紛的幾率。第三個幸福點，家庭競爭少。丈夫年長，女性自然會生發出依靠感和服從感，減少夫妻間權利的競爭，摩擦隨之減少。
如果說到這類婚姻的劣勢，專家認為，一般而言，男性的平均壽命本來就比女性短，如果丈夫再比妻子大很多，那麽有可能最終會是丈夫撒手人寰，妻子獨守孤單。
女大男小也幸福
俗話說「女大三抱金磚」，而在中國古代，也經常有大媳婦小丈夫的現象。現如今，姐弟戀依然是婚戀地圖上一道少不了的風景線。
其實一些姐弟戀的家庭也很幸福，有的男性雖然年齡小，但心理年齡很成熟，而其妻子雖然年齡大些，但心理年齡卻還像個妙齡少女。這樣的家庭，從心理上來說，就跟男大女小的家庭模式類似。
另外一些姐弟戀家庭，則是丈夫都具有類似的氣質特征，即男性不太獨立，想繼續尋找被母親呵護的感覺。對於這樣的家庭，往往會存在一些弊端。首 先，無論從生理上還是心理上，女性衰老得更快，而男性還在旺盛之年，容易使家庭不穩固。其次，年齡具有社會意義，在約定俗成的社會評價中，姐弟戀容易讓人 不解和非議，或者貶損男性「不男人」，或者說女性「老牛吃嫩草」等等，這些外部言論在一定程度上也會對家庭的圍墻造成沖擊。
男女同齡好溝通
前美國總統奧巴馬與妻子米歇爾年齡相差3歲，多年的幸福婚姻足以將他們劃入「理想情侶」的行 列。專家認為，同齡戀，並非我們理解的狹義的同歲，而是雙方年齡大同小異，基本屬於同一代人。男女同齡是男性 與女性同歲或男性比女性大3歲以下。可以這麽說，在現代人的觀念中，這種婚戀模式無疑是最理想的。
同齡戀的基礎在於愛戀雙方在心理和生理上的協調一致，這種婚姻最具可持續發展性，具有六大好處。一是易於建立親密關系。二是互動頻 繁。三是同步成長。四是需求一致。五是親友支持。六是平等自信。總之，同齡戀人之間的社會經驗相似，遇到生活問題時往往容易同心同德，而長期磨合更會使雙 方思維並軌，心有靈犀，形成共同的認知模式。
雖然男女同齡有諸多優點，但也恰恰因為平等也會出現一些問題。同齡夫妻間容易因太講平等而形成權利競爭，可能經常會為了「誰說了算」而爭鬥不休。
性格越像越恩愛
以上三種婚姻模式都有優有劣，年齡的確在婚姻中扮演著重要角色，但真正決定婚姻穩定與否的並非年齡。首先，英文中的「love」是由一句拉丁文壓縮而來，這句拉丁文是「愛是對他人生命持久的關注」。
這就道出了夫妻之愛的真諦，那就是只愛伴侶本身，而不是關注外在的條件，也就是我們常說的「身高不是問題，年齡不是問題，長相不是問題」。外在條件要求越少，愛情越穩固。
其次，研究顯示，性格越相近愛情越穩固。人們經常所說的夫妻之間互補是指，自己想擁有但沒有，而配偶卻具備，這是一種欣賞，而並非性格南轅北轍。
最後，要具有同一性。一是，結婚後，就要有與對方融為一體的觀念；二是，受教育程度和人生價值觀要相當。這些才是決定婚姻穩定與否的內在因素。
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關心妻子生理期
感情更和諧
月經是女性的個人私密。但女性一般不會向男伴或丈夫講月經那些事兒。循環反復的月經周期所引起的體內激素水平變化，以及由此導致的身心改變，給女性帶來很大影響甚至困擾，也波及到婚姻生活。因此，細致貼心的男人應該努力了解掌握妻子或女伴的經期變化，在妻子最難受的日子送上最暖心的撫慰愛護，會大大拉近夫妻關系，讓婚姻更和諧、更幸福。
男人為什麽需了解掌握另一半的經期變化？月經是成熟女人的標誌，也是定期而至的例行公事，不會因為男人的忽視或漠視而消失不見。尤其是對一些女性來說，來「例假」就是一種煎熬，需要自己男人的呵護，才能更好地度過這一煎熬期。而前提是男人必須了解掌握另一半的經期變化，知道妻子月經什麽時候來、持續多長時間，是否規律；月經是否給妻子帶來不適甚至痛經等。總之，男人做到比妻子更好掌握她的經期變化，才是一個貼心好丈夫。
有什麽好處？簡單來說，有以下三方面的好處。一是能預知妻子的情緒變化。一些女性經期會出現經前癥候群(PMS)。當你發現她每個月相對固定時間，變得煩躁不安、任性固執、亂發脾氣，那就是她的月經要來了。這時要順著她、體貼她，千萬不要對抗。反過來，掌握妻子的月經情況，能更好預知妻子什麽時候要出狀況、來情緒，可以預先做好準備。
二、有助妻子更好度過不適期。女人如果月經量過大，還會引起失血較多、身體虛弱。還有一些女性受到痛經、月經不調等的困擾。這時，男人應對妻子噓寒問暖，比如，提醒妻子注意保暖，避免著涼、雨淋、受寒冷刺激；提醒她不要遊泳，也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。還可幫她倒溫開水，避免喝濃茶、咖啡，更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強和寒性食物。男人也要節制性欲，千萬不要在經期同妻子性愛。
三、夫妻關係更和諧融洽。月經來時，女人都有羞恥心理，會躲躲藏藏。男人了解掌握妻子的經期變化，有助於減輕妻子的羞恥心，讓夫妻關系更和諧融洽。這樣的話，妻子去衛生間更換衛生巾時，就不會把衛生巾藏著掖著。一起購物時，她也不用把衛生巾壓在其他物品下面，反而可能會同丈夫一起探討買什麽品牌、什麽類型的衛生巾更好。
該怎樣掌握她的經期情況？丈夫應隨時觀察掌握妻子的身心變化，也可以問問妻子，直接溝通。還可借助基礎體溫測量法以及監測經期的手機應用APP來掌握妻子的經期變化情況。
