6大保健組織建議勿沾大麻
16歲前吸食健康有更高風險
【明報專訊】加拿大在明年7月前推行大麻合法化﹐全國6大保健組織提出10項新建議﹐發表大麻使用安全指引﹐加深民眾的認識﹐它的最高原則是不沾大麻。
加拿大醫學協會(Canadian Medical Association)､加拿大公共衛生協會(Canadian Public Health Association)､加拿大成癮醫學協會(Canadian Society of Addiction Medicine) ､加拿大物質使用疾患及癖癮中心(Canadian Centre on Substance Use and Addiction) ､首席醫官協會(Council of Chief Medical Officers) ﹐以及癖癮及精神健康中心(Centre for Addiction and Mental Health)等機構﹐確認加拿大《降低大麻使用風險指引》(Lower-Risk Cannabis Use Guidelines)。
大麻安全使用指引周五在《美國公共保健期刊》(American Journal of Public Health)刊載﹐它建議一些人避用大麻﹐例如孕婦､精神病高危患者﹐勸告人們不要沾染大麻﹐如要吸食﹐最好在年紀較大的時候開始﹐盡量減少使用量。
根據專家指引﹐毒後駕駛提高致傷致死交通意外的風險﹐駕駛者吸食大麻後﹐最少等候6個小時﹐才好開車。
專家團隊周五說﹐這些建議有「科學根據」﹐可降低大麻的健康風險。
專家建議包括﹕
●絕不沾大麻﹐最好對策是絕對不吸食大麻﹔
●在青春發育期間禁用大麻﹐人們想用大麻﹐最好等到較大的年齡﹐在16歲以前吸食大麻﹐有更高的健康風險﹐包括精神健康､教育或其他濫藥問題﹔
●少抽大麻煙。咀嚼大麻產品﹐可降低肺部抵抗力，但由於咀嚼大麻要等較長時間﹐才能發揮藥力﹐故容易服用過量。人們抽大麻煙﹐不要吸煙太深﹐或是屏住氣息。最後指引建議避開K2與Spice類的大麻合成藥物﹔
●避免每日或經常使用大麻﹐經常或是密集使用大麻﹐多種疾病的風險增大﹐包括大腦發展和功能變化､精神健康及藥物仰賴﹔
●開車勿受大麻影響﹐最新指引說﹐大麻干擾認知､注意力､反應力﹐這些全部是駕車的重要技能。它又說大麻影響力可持久至最多6小時﹔
●新指引說﹐人們在妊娠期間﹐家人有精神病史﹐或是有濫藥紀錄﹐均應避用大麻。
癖癮及精神健康中心資深科學家費舍爾醫生(Dr. Benedikt Fischer)是指引合撰人﹐他說新指引不意味使用大麻安全﹐只是希望提高它的安全度。衛生部長費普真(Jane Philpott)周五感謝專家的指引﹐並說專家建議重要﹐可減低大麻用家的健康和安全風險。
