【明報專訊】每年的3月21日是世界睡眠日，《2017年中國網民失眠地圖》近日亦在北京發布。調查結果顯示，近8成受訪者曾有失眠，其中以上海、廣州的比例最高，湖南長沙、北京、深圳則緊隨其後；此外，超過5成曾失眠的人表示堅決不吃藥，不足半成人認同出現失眠應該立即治療。 是次調查收集來自全國32個省、市及自治區等362個城市，合共8567份有效問卷，就大眾對失眠的經歷、其危害的認知，以及對治療的態度進行研究。首都醫科大學宣武醫院神經內科主任王玉平教授表示，失眠的發病率高，危害嚴重，但調查結果卻顯示，大眾對失眠危害認知低，不知道一出現失眠，就應及時接受治療。 調查顯示，近逾3成的受訪者表示會曾試過白天昏昏沉沉沒精神，晚上卻又精神奕奕睡不着的情況。王玉平教授解釋，實際上這是偶發性失眠的表現，偶發性失眠屬於急性失眠，會導致翌日注意力下降、容易激動、疲勞乏力等症狀，有可能會增加發生交通意外、工傷等情況的機會。 調查亦顯示，雖然有近8成受訪者受過失眠困擾，但半數以上的人未全面了解失眠的危害，不知道失眠與患上某些癌症有關，如失眠會增加糖尿病、高血壓或肥胖的風險，亦不知道失眠可能導致抑鬱等精神問題。 調查又發現，在有失眠經歷的人群中，超過5成7的人表示堅決不吃藥，不足半成人認同出現失眠應該立即治療。《中國成人失眠診斷與治療指南》指出，對於已診斷為失眠的患者應該積極治療；對於急性、偶發性失眠更應盡早採用藥物治療。
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