上天是不公平的，天生體格異稟令美國「水神」菲比斯在落水前已贏在起點，昨晨更率美國隊在4×100米自由泳封王，前無古人奪得個人奧運第19金；但上天也是公平的，菲比斯能在泳壇頂峰長年屹立不倒，他付出的汗水已不知填滿了多少個泳池。文﹕卓志恒 奧運史上摘金數目最多的菲比斯，昨晨亮相里約奧運即旗開得勝，領美國在4×100米自由泳以3分9.92秒奪冠，摘下今屆其個人首金，亦是他5屆奧運以來的第19面金牌。負責第2棒的菲比斯游出47.12秒，是場上泳手中為第4快，亦助在第1棒後只排第3的美國從後趕過東道主巴西領先，隊友再於最後兩棒保持優勢首先觸池。菲比斯一出場就奪金而回，令場邊的家人包括母親和帶同5月才出世的兒子的未婚妻都表現興奮，事後菲比斯憶述比賽前後的心情：「站在跳台落水前，我的心臟快要爆炸，我們很想重奪這面金牌，看到兩名小將哭，我亦不禁流淚，這或是我最後一次出戰4×100米自由泳接力，很高興能以勝利作結。」今屆尚餘100、200米蝶泳及200米混合泳3項的他，誓豪奪4金作為退役的完美一擊。 4×100米自由泳接力摘金 創業難，守業更難，菲比斯由2000年奧運初出茅廬至今，已在5屆奧運奪得19金2銀2銅共23面獎牌，其天生過人之處，注定他能成為「菲魚」。從體型角度，一般人的臂展與身高相若，但他臂展闊達2米，比起其身高還要長7厘米；其長軀幹與短腳的身形比例，亦能減少水阻，並加強踢水時的爆炸力；異於常人的大手掌，再配合14吋長的腳掌，就如划槳與蛙鞋一樣。 巔峰的菲比斯在自由泳都仍有弱點，但為何他在蝶式總是未逢敵手？蝶式是項很講求技巧的泳式，其中海豚式踢腿做得好，就自然能加快速度，而菲比斯的腳踝亦異常柔韌，能比正常人能屈曲多大約15度，故他每次使出海豚式踢腿時，幅度都會比一般選手大，能發揮到蛙鞋一樣的效果增加力量。 長手臂腳掌 如划槳蛙鞋 而體能上，菲比斯亦是天生異稟。人在進行劇烈運動時，肌肉會產生乳酸而令人感疲累，但研究指出菲比斯，在做同樣劇烈程度運動下，其肌肉產生的乳酸只是一般選手的一半，故他恢復體力所需時間理論上亦更短，這亦可解釋為何他能在過往的世界賽及3屆奧運中，能在短時間內盡掃金牌，兼打破多項世界紀錄。但單有良好基因最多令菲比斯贏在起點，要長年都贏在終點，後天努力絕對少不了。他每周都會在泳池游80公里，用50米塘來計算即1600個來回；而飲食方面，一般人每日只需攝取2200至2700卡路里，但菲比斯每日需驚人的1.2萬卡路里，來支持他每日極大的運動量。
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