幼兒懂操作手機 過早接觸恐損腦
【明報專訊】渥太華一個託兒中心的非正式調查發現﹐今日的許多嬰孩兒﹐已能熟練操作智能手機。但專家警告﹐兒童過早接觸這類電子產品﹐可能影響大腦發育。
伊麗莎白公園託兒中心(Elizabeth Park Child Care Centre)的幼教人員留意到﹐該中心的嬰兒和幼童﹐已能熟練操作智能手機﹐於是他們開展一項非正式實驗。
該間託兒中心的嬰兒部﹐照顧6個月至18個月大的嬰兒。主管教師麥克諾頓(margaret macNaughton)決定﹐讓嬰兒把玩玩具手機與真正的手機。
麥克諾頓說﹐雖然玩具手機可激發嬰兒的興趣﹐但嬰兒們更喜歡擺弄真正的手機。
她表示﹕「實際上﹐他們可以發短訊與掃動屏幕﹐如此幼小的年齡﹐便掌握了手機的技巧﹐令人詫異。」
但渥太華兒童精神科醫生陳麥克(Dr. Michael Cheng﹐音譯)認為﹐兒童早期太多時間接觸屏幕﹐可能與精神健康問題有關。
他說﹐嬰兒的大腦發育是通過面對面接觸﹐而手機與其他移動裝置可擾亂這種連接。陳麥克表示﹕「愈多研究數據顯示﹐我們誤用、濫用科技﹐與精神健康問題大量上升有關聯。」
2015年美國兒科協會年會(U.S. Pediatric Academic Societies Annual Meeting)上發布的一份論文顯示﹐超過三分之一的嬰兒﹐在一周歲前﹐已接觸智能手機與平板電腦。
麥克諾頓給家長們的信息是﹐兒童在身邊時﹐減少使用手機﹐將重點放在面對面的接觸。
小孩睡不好 容易會自殺
【明報專訊】睡眠質素對小朋友特別重要﹐會嚴重影響翌日的活動表現。可是一份最新研究表示﹐有近三分一國內兒童睡眠不足。研究認為﹐主要原因是兒童及青少年花太多時間於屏幕﹐導致他們缺乏運動﹐間接影響睡眠質素。
非牟利機構ParticipAction日前發表一年一度評估兒童活動的「成績表」﹐發現有部分青少年及兒童睡眠不足。報告指他們花太少時間走動及太多時間觀看屏幕。
撰寫「成績表」的研究員特倫布萊(Mark Tremblay)指﹐由於兒童過份使用電子產品及缺乏運動﹐睡眠質素下降導致他們起床時出現疲勞﹐又隨著疲勞在日間減少活動﹐形成惡性循環。
翻查記錄﹐「成績表」已連續4年對於兒童體力活動給出「D-」的成績﹐只有9%的5至17歲兒童及青少年每日進行建議的60分鐘帶氧活動。「成績表」又就兒童觀看屏幕的時間給出「F」的評價﹐指只有24%的5至17歲兒童及青少年能每日花少於2小時看屏幕。
其中就讀高中的青少年更日均花8.2小時對著屏幕。至於睡眠質素﹐雖然「成績表」給出「B」的評價﹐但特倫布萊卻質疑結果。他稱評分是由家長提供而不是靠測試儀﹐故猜測實際分數可能更低。
身兼東安省兒童醫院癡肥研究計劃總監的特倫布萊指﹐長期睡眠不足會令兒童更易有抑鬱或自殺想法﹐又會引致過度活躍､癡肥及解決問題能力下降等。特倫布萊引用安省胡士托(Woodstock)今年有多名學童自殺為例﹐認為現象與兒童睡眠質素有關。
