中僑開設各種情緒管理課程
周潘坤玲籲新移民走出去

中僑互助會行政總裁周潘坤玲對於報告指有16%的新抵�麛墨螺B於高度精神壓力，並不感到訝異。她建議新移民在抵達新環境之後，必須設法走出家門，建立屬於自己的人際網絡，例如老人可以參加老人團體，青年人可以參加獅子會或是商業團體，藉此累積人際資源，不管對未來找工作或是創業均能產生幫助，且得到心理上的支持。

周潘坤玲說，以在大溫地區的新移民為例，他們在抵�鶪j溫之前，可能對於本地的高樓價並無心理準備，準備購買房子的資金可能不足夠，這時可能對生活產生壓力，久而久之，這些生活壓力若無紓解，即可以變成心理壓力，成為長期問題。

她表示，政府撥款的安置服務，已有不少照顧到新移民的情緒問題，但她擔心有些新移民不會主動參加，有些則是因為資訊不足，不知哪�堨i以尋求協助。

另外，她注意到工作情況常是壓力來源，最近新來的移民，很多其實寧可創業，也不要受僱於人，中僑因此很希望多開一些協助創業的課程，幫助新到的移民創業，這部分仍在向聯邦政府申請撥款，她希望能夠得到政府支持。

她舉例，中僑開設各種的情緒管理課程，其中一個名為「藝術治療心靈畫室」，是為成人移民準備，用藝術治療探討深層自我，進而學習察覺情緒，接受情緒，藉此可減少情緒問題的惡化。

此外，中僑還將舉辦家長座談會，幫助父母面對養育子女的各種問題。

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