體能教練冀增柔軟度防受傷

[2015.07.18] 發表

曹星如(Rex)體能「升呢」全靠新西蘭籍體能教練Ross，首次與拳擊選手合作的Ross大讚「神奇小子」天資聰穎，除了強化體能，未來將增加Rex的柔軟度，減少受傷機會。

讚Rex「最勤力運動員」

Ross過往多為欖球員訓練體適能，如今首度與拳擊選手合作，他大讚愛徒勤奮聰穎，「Rex是我見過最勤力的運動員，自動自覺，努力不懈；而且他上手快，毋須花太多時間理解動作。這是我首次參與拳擊運動，一周制定6個不同課程，極具挑戰性。」

今日一戰是Ross加盟曹星如團隊後的首個比賽，莫論戰績如何，他已為Rex部署未來大計，他說：「良好的柔軟度可助Rex出拳更快，減低受傷的機會。」

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