九成受訪者不知中央肥胖定義
腰圍男35.5吋女31.5吋

醫生指出，量度腰圍的正確位置應是「在肋骨最低點及盆骨最高點的中間」，而不是一般買衣服時的「褲頭」，並指量度時不應「縮肚」或將軟尺束緊，否則只會造成「假象」。（資料圖片）

【明報專訊】衛生署去年統計發現本港近四成18至64歲人士屬超重或肥胖，由數名私家醫生組成的「肥胖關注聯盟」委託港大做的調查訪問了500名市民，當中九成受訪者不知道「中央肥胖」的腰圍定義，即男士腰圍逾90厘米(35.5吋)、女士腰圍逾80厘米(31.5吋)即屬中央肥胖。此外，自認體型適中的受訪者中，三成男士其實超重，兩成女士過輕。聯盟希望未來透過撰寫專欄及各項活動，增加公眾對肥胖的關注及認知。

自認體型適中者三成男超重

肥胖關注聯盟委託港大民意研究計劃於今年3月及4月做電話抽樣調查，成功訪問502名18至60歲市民。結果顯示，九成即461名受訪者自認體重適中(215名男及246名女)，但自認體型適中的三成男士，其體重指數(BMI)屬超重或肥胖，另兩成自認體型適中的女士實則過輕。

聯盟由4名私家醫生組成，包括內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業、腸胃肝臟專科醫生楊日華、心臟專科醫生趙振煒及家庭醫學專科醫生李俊傑。各人均指臨�H經驗發現求診者並不知道自身肥胖的情�G。

腰圍反映脂肪比例度褲頭不準

唐俊業表示，除BMI外，腰圍尺寸更能反映人體脂肪比例，以評估患上慢性病的風險，惟只有一成受訪者以腰圍作為界定肥胖準則；85%受訪者表示知道腰圍尺寸，當中近半是購買衣服時得知，但此尺寸未必有助了解健康情�G，因為醫學上是量度「肋骨最低點與盆骨最高點的中間位置」(見圖)，而不是買衣服時的褲頭尺寸。

唐亦指出，中央肥胖者患大腸癌的風險較常人高出達六成，但只有0.4%受訪者知道中央肥胖可引致癌症。

逾半超重者沒有減肥

此外，調查顯示近五成超重或肥胖的人沒有減肥，當中逾半認為沒有需要。曾減肥的受訪者中，近九成以運動為主。唐建議減肥者應從控制飲食�茪漶A再配以適量運動，公眾亦應培養定期量度BMI及腰圍的習慣。

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