使用奶嘴
或可防止嬰兒猝死症

這個議題已經論戰很久了，到底使用奶嘴會不會影響哺乳時間長短？或者更細緻的說法是，使用瓶餵、杯餵、奶嘴等等人工哺育方式會不會影響母體哺乳持續時間長短(這裡所謂的持續時間，是指持續餵奶到小孩幾個月大，而非單次餵奶的時間長短)。當然大家各自有不同的意見，連一般民眾較為信任的世界衛生組織與美國小兒科醫學會的意見都是相左的。

從1980年代開始，世界衛生組織(WHO)與聯合國兒童基金會(UNICEF)聯手發佈了「成功哺乳的十個步驟」，其中第九條就是禁止給予哺乳中嬰兒人工橡皮奶嘴。這十個準則也成為母嬰親善醫院基礎，在全世界推展開來。台灣雖然不是會員國，但很多大醫院的婦產科都按照這個標準在走(你要說他們是為了母嬰親善評鑑在做也行。這些準則中有很多可以討論的地方，也是為何孕婦在生產過程中覺得身心像是被折磨、虐待過一樣，因為台灣醫院都是按照這些準則不加調整執行到底的後果，以後有機會再談談這個問題)。

但美國小兒科醫學會則鼓勵新生兒使用奶嘴，尤其是在睡覺時，因為可以降低嬰兒猝死症(Sudden Infant Death Syndrome；SIDS)的發生率。這裡的睡覺是很廣義的，包含每餐之間的小睡與深夜時的長睡。大家看到這邊可能會覺得有點困惑，上面兩個單位，提供的是互相悖反的論點。作為家長，在這種情況之下，到底該如何權衡？

觀察式研究的結果是，哺乳時間變短，與奶嘴使用有相關，但會受到混淆變項的影響，如哺乳遇到困難、母親已經打算要斷奶了。觀察式的研究，有一個很大的盲點在於這些結果都是相關式的研究，不能當作因果關係來看。因為這其中牽涉到育兒理念的問題，若母親已經打算要斷奶了，可能就會增加奶嘴的使用量。另外，奶嘴的使用也跟文化背景有關，像巴西人就覺得有使用奶嘴的父母才是好父母，這樣的概念無形中就會增加奶嘴的使用次數。

至於美國小兒科醫學會鼓勵新生兒在睡覺時使用奶嘴一事，無法找到隨機分派的論文。因為如此設定的研究很難執行，也很難搜尋，你要找到一群「只在睡覺時間有用奶嘴、其他時間哭鬧則不用奶嘴」的嬰兒根本是不可能的事。若把此變項當成一個獨變項來操作的話，也有違反研究倫理的問題。

世界衛生組織(WHO)、聯合國兒童基金會(UNICEF)、美國小兒科醫學會所提出來的建議都無法從品質良好的研究中得到證實。簡單的說，就是奶嘴的使用，並不會影響哺乳持續時間的長短，對於降低嬰兒猝死症的效果也有待更進一步的研究證明。這樣結論好像跟沒做一樣，但是科學暫時性的結果常常就是這樣—「這樣是有幫助，但是幫助不大」。這也告訴我們，科學研究無法一日千里，總是需要經過漫長的累積，才有可能真正做出成果來，並達到一些具體的目標。

因此，如果工作環境允許，可以哺乳或擠奶的話，還是鼓勵盡量試到小孩六個月大為止，這是世界衛生組織與聯合國兒童基金會的意見。若以此研究來看，餵奶方式也不需要限定，採取親餵、瓶餵、杯餵也都可以。如果真有餵奶方面困難也沒關係，用奶嘴一樣也可達到安撫的效果。若在睡覺時使用，可能還會有附加的效果，也就是可以防止嬰兒猝死症的發生。如此看來，身為新手父母，還是放寬心就好，不用過度苛責哺乳持續時間，也不要因為使用奶嘴來安撫孩子而有奇怪的自責感。

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刺激嗅覺 改變對話

有助快速點燃激情

忙碌了一天之後，很多夫妻可能累得沒有了性趣。尤其是女性，在性方面本來就「慢熱」，如果沒有適當的刺激，很難點燃性慾激情。為此，以下為各大男生提出一些建議和技巧，可以令女性快速啟動性慾。

刺激她嗅覺

有調查顯示，71%的人認為，體味是一種特別的「性奮劑」；約1/3的女人青睞體味濃烈的男人，會為之癡狂。男性要好好利用這一點，一方面，洗澡時儘量不要用味道太重的浴液，另一方面可以把她攬入懷中，讓她靜靜陶醉在你的胸懷，感受你的味道。

讓她別穿貼身內衣

貼身的內衣可以勾勒曲線，展現性感，激起男人的慾望。但對女性來說，胸罩和內褲太過貼身，會讓她擔心身材。讓她沐浴後穿件絲質的寬鬆睡衣，光滑的布料會刺激她的皮膚，讓女性容易產生性衝動。

改變談話內容

稍微採用一下挑逗性語言，就能起到很好的效果。專家認為，帶有挑逗性的短信能同時調動男女雙方的「性慾雷達」，對接下來的行動充滿了期盼。

欣賞甜蜜照

研究發現，當人們看伴侶照片30秒鐘後，大腦中負責調動性慾的部分就會增強，進而很容易產生想要做愛的衝動。可以給她欣賞你們一起拍攝的甜蜜照片，讓她漸入佳境。

擁抱至少20秒

最新研究發現，擁抱時間達到20秒鐘會增加兩個人體內後葉催產素的分泌量。面對面的身體接觸會讓雙方產生深度依戀的感覺，對於女性來說，簡單的擁抱就能調動起她們的性慾。

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以性愛次數論英雄

或損男性神經系統

性生活的次數應該以第二天雙方都無不適感為好，如果次數合適，可能反而會讓人精神倍增，心情愉悅。可是一旦出現無精打采、腰膝酸軟、心慌氣短等等情況，那麼就說明性生活過於頻繁了，應該調整次數了。但現實生活中，仍然有許多男性朋友不考慮身體的異樣，喜歡討論次數，以此來突顯自己的男子漢氣概，這又是緣於一種怎樣的原因呢？

其實，男性在性生活中，除了覺得應該盡全力去滿足女性的性要求外，心理的深層還潛藏著一種自我滿足的動機。男性希望從女性的性興奮中來證明自己的力量。雖然，他們做愛也是為了滿足自己的生理需求，但對男性而言，對性生活頻率起決定性作用的還是心理滿足。所以，往往男性就會從性快感中來繼續強化自己的性意識，企圖在短時間內再度勃起。甚至有的男性可以一夜性交五六次，這充分地說明了男性自我滿足的心理是何等的強烈。如此頻率的性交可能不好說帶來了多大的快感，但男性卻是耗費了極大的精力和體力，這是需要有堅定的意志力的。

根據醫學專家的意見，只要在性交中能夠射精，在一定的時間範圍內多次射精對男性來講並沒有太大的傷害。但是如果兩次性交的時間間隔的太短，這種情況下的多次射精無疑是有害身體健康的，有可能會對神經系統和生殖系統功能造成破壞。

另外，男人追求性交次數還與他們對女性的錯誤認識有關。多數男人都認為性交次數越多，女性得到的快感就越多。實際情況其實並非如此。除了一小部分女性外，大多數女性短時間內只能感受到一次快感，也就是說可能只有第一次性交有快感。由此看來，性愛的品質還是要勝於數量的。