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2023.12.22
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副刊 > 夏日手冊
佳節送禮必備清單
來到聖誕的最後準備階段,商場人頭湧湧,不少人都想在佳節前為至親好友揀選禮物。
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夏日手冊
從夏威夷到香港 Pharrell Williams領軍
星光大道變人造沙灘行騷
Pharrell Williams is coming to Hong Kong!
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剝奪睡眠
耗氣傷陰 招眩暈抑鬱
一生中有三分之一時間用來睡覺。看似浪費時間、無所作為的睡眠,其實對維持身心健康非常重要。長期睡眠不足使人沒精打采、難集中精神外,中醫認為會耗...
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清熱養陰寧心 一夜好眠
難以入睡、早醒、多夢,或睡醒後精神依然疲憊,都是失眠的常見臨#表現。中醫認為失眠的總病機是「陽不入陰」,當身體處於陽亢、興奮的狀態,便難以靜...
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向「居家安老」的理想邁進
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每年來到這個時間,就會看勻不同品牌的節日禮盒,除了買給朋友,亦會買些給自己留用,難得禮盒裝通常一次過有多件皇牌產品,但價錢訂得比逐件買相宜得...
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