注意飲食日行2000步 秦煌勁減66磅
【明報專訊】74歲資深演員秦煌前年11月返電視城為劇集《踩過界II》宣傳時,突然頭暈跌倒地上,要送院觀察,照X光後發現膊頭骨裂,需要接受手術。之後他承諾減肥,休養後翌年3月復工拍劇,用拐杖輔助步行,以防再跌倒,當時成功減約20磅。不過兩個月後,有指他坐輪椅現身醫院急症室,雙腳腫脹得連波鞋也穿不入,且鞋帶亦未能綁上,只能踩踭。當時陪伴秦煌入院的兩名女子,稱他患老人病。之後秦煌甚少公開露面,健康情况令人擔心。
秦煌近日擔任鄭丹瑞(旦哥)的網上頻道節目《健康?旦》嘉賓,見他精神不錯,比前消瘦不少。
秦煌透露成功減掉30kg(約66磅),在節目中玩健身機,又接受旦哥訪問,透露現在每日慢慢步行約2000步,飲食亦好小心,日日量血壓。他表示因身體肥胖,令膝關節承受很大壓力,因過重才入院,肥膏遮着背脊的神經線,腰骨就郁不到,後來減磅後好快無事。他聽醫生建議,飲食上少油、少鹽、少糖,以及多吃蔬菜和水果、多飲水,成功減了30kg。
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