研究：維他命D 未能減少骨折

[2022.07.29] 發表

【明報專訊】一般推薦民眾攝取維他命D補充劑以保骨頭健康。但28日刊上《新英倫醫學雜誌》(NEJM)的最新研究指出，若非維他命D缺乏症、低骨量或骨質疏鬆症，就一般健康的中年和老年人而言，補充維他命D3並未明顯降低骨折風險。

維他命D是幫助人體調節鈣和磷吸收的激素。

此為全美至今關於補充維他命D3的最大型、最長期隨機研究，獲美國聯邦政府資金支持，專家從全美50州找到25,871名身體健康的受試者，不分男女，但發現：每天攝取50微克維他命D3但缺鈣，和服用安慰劑相比，5年下來髖部、腕部或骨盆骨折的狀況並未減少。

研究作者、哈佛醫學院教授李伯夫(Meryl LeBoff)表示，該研究結論不適用維他命D缺乏症、低骨量或骨質疏鬆症患者。

她指出，美國50歲以上婦女中，一半都有因為骨質疏鬆問題而導致的骨折，因此這類病人應該接受專業評估以了解導致骨質疏鬆的原由，以及是否有治療方法。此外，她也警告，住在安養院的老人也不適用該研究結論，因為許多老人可能無法曬到足夠陽光以在體內產生維他命D。

未參與該研究的美國賓州大學醫學院內分泌學教授柯波拉(Anne Rentoumis Cappola)肯定上述研究的有效度，因它與先前數據一致：大型、長期隨機研究不斷地顯示出，任何一種維他命對一般群眾都無法顯現出益處。

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