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養精多吃芝麻<br>氣虛吃草莓、菠菜！

養精多吃芝麻
氣虛吃草莓、菠菜！

每一個人的體質都不相同， 相對地，每一種食物也有不同屬性，如果能夠根據自己體質屬性，吃對食物，就能為健康加分。 詳情
今日必讀
健康醫事
誤會大了！「12款麵食」熱量排行

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減肥除了多運動，對於入口的食物也要精挑細選，就算只是一般主食，若做對選擇，也可以聰明瘦身。營養師就分享12種麵食熱量，提供給麵食控參考；同時... ...詳情

純蜂蜜放冰箱儲藏 毀掉營養價值

蜂蜜買回家，如果沒有冷藏存放，到底會不會壞？近期天氣非常熱，就有民眾擔心蜂蜜會變質壞掉，趕緊放到冰箱冰存，專家提醒，吃不完的蜂蜜如果放入冰存... ...詳情
幼兒在家運動<br>提升學習動機

幼兒在家運動
提升學習動機

疫情下，學校減少了實體課，輔以網上教學，由於學習模式改變，幼兒的學習進度也難免受影響。事實上，幼孩各方面的發展也在萌芽和成長，若長時間留在家... ...詳情
教養何止一套方法？

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某天早上，華德媽獲朋友邀請去了早餐聚會，其間一個朋友問大家在小朋友面前應否喝啤酒，她的觀點是酒精會令人失去判斷力、理智，不應間接向兒女灌輸飲... ...詳情
醫學角度：壓力對健康的影響

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郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok） ...詳情
真心付出卻被當哥們、工具人追女不能觸碰的大禁忌

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今天想要跟大家分享一個主題，就是有很多男生和女生，都認識了一段時間、也聊了很久，但是關係似乎一直得不到太大的進展，有的甚至和女生的關係，卻變... ...詳情
懷疑另一半出軌？<br>「抓偷吃技巧」 從手機找到一切證據

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「抓偷吃技巧」 從手機找到一切證據

雖然說情侶之間保持互相信任，不過度探究隱私，才是打造健康關係的基礎要件，但是把信任掛在嘴邊，將之當作「偷吃」擋箭牌的渣男也大有人在。 ...詳情
年輕媳婦忙整天！ 手爆痛不舉 以為拉傷

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有冷凍肩之稱的「五十肩」，除了手舉不起來，還會伴隨疼痛難耐的情況。不過，也因常好發於長輩，許多年輕族群一旦有五十肩，初期反而會誤以為自己只是... ...詳情
愛吃半熟肉！28歲男腹瀉了半年

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愛吃生牛肉小心蟲蟲危機！一名28歲的外籍男子，就醫時主訴自己長期有腸胃絞痛問題，來台前已持續腹瀉長達半年，透過大腸鏡一看，「3段白色麵條」緊... ...詳情

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