熱門網站
即時新聞
熱點新聞
-
-
-
2020.11.05星期四
副刊
可樂、咖啡害骨質加速流失！
連「苦瓜排骨湯」都上榜
想要預防骨質疏鬆症，小心生活飲食中的大意行為，反而害你愈吃、骨愈鬆！醫生就提醒，要避免鈣質流失，要注意飲食要採取少糖、少鹽、少喝咖啡與可樂，...
健康醫事
可樂、咖啡害骨質加速流失！
連「苦瓜排骨湯」都上榜
想要預防骨質疏鬆症，小心生活飲食中的大意行為，反而害你愈吃、骨愈鬆！醫生就提醒，要避免鈣質流失，要注意飲食要採取少糖、少鹽、少喝咖啡與可樂，...
...詳情
1份脂肪=5g油！堅果當早餐、零食「熱量狂?」
一張圖看懂份量表
許多人都知道，堅果充滿有益於健康的脂肪、蛋白質、維他命及礦物質，是極佳的營養來源。也因此，堅果種子類，如核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花...
...詳情
