陰道也要練
婦科名醫爆愈吃愈飽滿食物

[2020.04.07] 發表

女人重視陰道,就像男人在意陰莖的尺寸跟硬度一樣,有愈來愈多女性,甩開衿持,關心自己陰道的飽滿度跟緊緻度。陰道也會跟全身的肌膚、組織一樣,隨?時間的流逝而逐漸萎縮、鬆弛。陰道老化不只會影響性生活,也會造成漏尿,影響生活,讓女人失去自信心。陰道老化的有三大原因:

陰道老化的原因

1.陰道自然生產。

2.年齡老化:隨年紀增加,荷爾蒙下降及膠原蛋白流失,使陰道黏膜變薄、萎縮、乾澀。

3.精緻飲食、高糖、油炸、燒烤等。使彈性蛋白質變性,組織鬆散、流失。

就像所有的蔬菜水果可以促進健康之外,婦產科權威張宇琪醫生強調,多吃蔬菜水果可以幫助陰道「飽滿滑溜」,強烈建議男性朋友知道怎樣助另一半一臂之力。兩性合作,一起為彼此的性福加分。

四大愈吃愈飽滿食物

1.豆製品以及其他五穀類食物。

2.富含維他命的食物。

3.滋陰.養陰的食物。

4.含有維他命A、C的水果。

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