話你知:急性壓力反應 或現失憶「解離」

[2019.07.31] 發表

【明報專訊】急性壓力反應是指患者面對突發身體或精神壓力時出現的短暫反應。根據香港精神科醫學院,當經歷衝突或透過不同媒體接受衝突資訊後,或會在數日內出現急性壓力反應,包括日間腦海不時想起相關畫面、晚上發噩夢,身體或精神難放鬆,猶如持續進入戒備狀態,引起失眠,煩躁不安,亦可能會想逃避有關事物。

精神科醫學院副院長(常務)陳國齡說,患者多會失去日常生活節奏,例如睡眠和飲食紊亂,部分會出現「解離現象」,即身體防衛機制令患者忘記了一段痛苦、大壓力期間發生過的事,患者情緒或會極度反覆和抑鬱,甚至有自殺傾向。

應遠離壓力環境

陳又稱,有急性壓力反應者應避免再無間斷留意事態發展和到衝突現場,倘情况持續,應盡早尋求專業協助;患者需遠離壓力環境、有充分休息和放鬆,有需要時會處方協助睡眠的藥物,亦可能處方減低身體激烈反應如心跳、手震的藥物;若有抑鬱症狀,或需用血清素。

(反修例風暴)

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