七成幼園小學生體態有問題 寒背最常見 趨低齡化
【明報專訊】不正確的姿勢易導致體態甚至脊骨問題，嚴重者更需要做手術。有組織調查發現七成受訪幼稚園及小學學生有體態問題，包括「寒背」及高低膊等，且情?較以往普遍。脊醫認為這或與書包沉重，及兒童低頭使用電子產品有關。
兒童脊科基金於去年9月至今年8月期間，共訪問了529名幼稚園及小學教師，以及為2104名幼稚園及2487名小學生檢查體態，包括脊骨側彎及頭部前傾等檢查。
在學童方面，基金發現分別有1317名幼稚園生及1907名小學生有涉及脊背的體態問題，佔整體70.2%。
在這七成有脊背體態問題的學童中，幼稚園及小學生最常見的均為寒背問題，前者有71.5%，後者有68.7%；其次為高低膊問題，分別有45.9%及48.4%。另外，當中有超過六成幼小學童同時出現兩個或以上體態問題，近四成更同時出現3個或以上問題。
四成同時出現3個以上問題
基金在2015/16學年及2016/2017學年亦有作相關調查，發現學童的體態問題有上升趨勢，2015/16學年只有21.7%學童發現有體態問題，而2016/2017學年有67.8%，即上學年的體態問題較3年前增加48.5個百分點。
在教師方面，基金發現最多受訪教師有頸膊痛問題，共有58.4%；其次為腰背痛，有53.3%。在痛症持續時間方面，其中有三成受訪教師的痛症維持3個月或以上，另近四成認為痛症會影響其工作表現及情緒等。不過，問到有否就痛症尋求治療，最多受訪教師指沒有作任何治療(34.2%)，其次是自行搽藥(28.9％)。
註冊脊醫陳鎰生指是次調查發現幼稚園生及小學生的體態問題比例相若，反映出現「低齡化」的趨勢，指有求診個案中，年齡最小的兒童只有4歲，因父母發現其睡覺時打鼻鼾及磨牙，檢查後發現其有寒背及脊骨側彎問題。他指不少學生的書包沉重，加上現時電子產品普及等原因，學童常低頭使用又未有為意姿勢問題，表示脊骨出現問題除疼痛外，還會影響情緒及某些器官如心臟受壓等，建議可定時起身活動身體(見表)。
寒背脊彎 4歲求診脊醫
註冊脊醫伍仲恒指教師因工作關係如長期站立或低頭改簿等，有可能導致脊骨問題。他指如已出現麻痺及刺痛感，則有可能已出現脊骨錯位致壓着神經的問題。伍又提醒如痛症維持3個月或以上已屬慢性痛症，較難治療，教師應多加注意。
