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早餐第一口吃什麼最養胃

早餐第一口吃什麼最養胃

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不... 詳情
今日必讀
健康醫事
養生誤區<br>「土三七」不等於「三七」

養生誤區
「土三七」不等於「三七」

都知道中藥裏有一味藥叫「三七」，有散瘀止痛的作用。可很多人並不知道，還有一種和它長得很像的植物根莖叫「土三七」，服用了甚至會出人命的。近日，... ...詳情
明C.傅貼士：頸椎痛的成因及治療

明C.傅貼士：頸椎痛的成因及治療

有研究發現，全球有三分之二人在一生中曾發生過一次以上的頸椎痛症，所以頸椎痛其實非常普遍。今期明C傅貼士會詳細分析頸椎痛的病徵﹑成因及治療方法... ...詳情
特殊時期喝酸奶 保健還是傷身？

特殊時期喝酸奶 保健還是傷身？

很多人覺得天漸漸熱起來後，喝上一杯酸酸甜甜的冰鎮酸奶會覺得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥... ...詳情
夏天吃西瓜！抗衰防中風

夏天吃西瓜！抗衰防中風

西瓜可是夏天當仁不讓的應季當家水果，大熱天吃上一塊，清涼消暑又解渴。近日，英國《每日郵報》總結了西瓜的五大健康好處。 ...詳情

專家提醒年輕人 警惕「電子血栓」

近年來，醫院收治了不少年輕的靜脈栓塞患者，其中一些患者是狂熱的網絡遊戲愛好者，長期沉迷於網絡遊戲，經常通宵打遊戲。專家提醒，長期沉迷於電子遊... ...詳情
食材助眠

食材助眠

不知道大家有沒有失眠的困擾？有睡眠障礙的人真不少，常常到要入睡的時候，大腦還在東想西想停不下來， 那種身體明明已經很累卻想睡還睡不着，到隔天... ...詳情
「職業耗竭」病逼近你我他<br>誰最容易中招？

「職業耗竭」病逼近你我他
誰最容易中招？

有着「高顏值、高學位、高能力」「三高」美譽的李小姐擔任一家名牌媒體公司藝術總監，薪水待遇令同齡人羨慕不已。可是近來她卻渾身不舒服。整天加班忙... ...詳情

醫事專欄：《腦科奇案之神經慣性效應》

文 麥煒和 ...詳情
飲茶一輩子，長壽!<br>喝茶80多年茶葉研究所院士的七大建議！

飲茶一輩子，長壽!
喝茶80多年茶葉研究所院士的七大建議！

中國工程院院士、中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋堅持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：「飲茶一分鐘，解渴;飲茶一小時，休閑;飲茶... ...詳情

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