副刊 > 健康醫事

幸福婚姻 要邁過4道坎
婚姻生活如同四季的變化,充滿着欣喜與不測,每個季節都有不同的困難與危險。戀愛容易,婚姻難守。維護一段幸福的婚姻需要經歷很多的坎坷,也許半路下... 詳情
健康醫事
每個男人的擇偶標準都不一樣,但有一種女人對他們都會產生吸引力。英國《健康與愛》雜誌通過對上千名男性進行調查,評選出了女人最吸引男人的幾大特質... ...詳情
研究與教育是兩歲的歐文得以活着度過看蹣跚學步期的原因。 ...詳情
暖洋洋的春天午後,確實是讓人最容易睏倦的時候,眼見周圍的同事們打字的手就那麼逐漸慢了下來,打起了哈欠,頭也一點一點地、小雞啄米似的對着電腦屏... ...詳情
又到了河鮮特別肥美的時節,也是養肝的最好時節,為讀者推介一款用當造食材設計的絲瓜白貝滾魚滑湯,有清潤利尿,益肝開胃的功效,一家大小都合適。 ...詳情
慣常這樣烹調  營養素會溜走
你知道嗎?即使你每次都選擇營養豐富的食材,如果烹調方式不合理,營養也會偷偷溜走。 ...詳情
草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配,具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效,是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下,取新鮮草菇200克,薺菜50克... ...詳情
西洋參配紅棗 養心神
養心堪稱中醫養生的至高境界。《黃帝內經》記載:「心者,君主之官也,神明出焉。主明則下安,以此養生則壽,歿世不殆;主不明則十二官危,使道閉塞而... ...詳情
明C.傅貼士:身高體重指數 BMI (Body Mass Index)
很多注重儀表的人士平時都會養成健康生活習慣,令身形變得好看。但究竟如何釐定健康身形的準則?其實用數學公式可計算人的身形是否健康標準。所以傅卓... ...詳情
你知道嗎?睡眠不好跟睡姿、臥具有關,而睡姿不正確、臥具不合適,不但影響休息,甚至會引起或加劇頸椎病,但如果睡對了,卻是可以有效防治頸椎病的,... ...詳情

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