助測髖骨折風險 中大推自我評估
【明報專訊】骨質隨年紀增長而流失，長者稍一不慎跌倒便容易導致髖骨骨折，嚴重可致殘障或死亡。香港中文大學骨質疏鬆預防及治療中心製作一份「綜合性髖骨骨折自我風險評估」快速篩查問卷，兩分鐘即可識別髖骨骨折高風險者，精準度近八成。中心建議70歲或以上長者每年填寫問卷，並按情况作進一步檢驗及採取預防措施，減低骨折風險。
中大骨質疏鬆預防及治療中心總監郭志銳教授表示，香港現時每年有近6000個髖骨骨折個案，該中心分析2012年近3000宗個案，發現當中93.7%患者為70歲以上，顯示長者發生髖骨骨折的風險較高。不過，個案當中已確診骨質疏鬆的只有4.2%，顯示大部分人沒發現自己是骨折高風險患者，未能採取預防措施。
驗骨質疏鬆貴 僅4%髖骨折者確診
現時如要準確診斷骨質疏鬆，需利用「雙能量X光骨質密度掃描」(Dual-energy X-ray Absorptiometry，DXA)檢查腰椎和髖骨骨質狀况，但由於儀器有限，檢查需一定費用，加上長者不了解骨質疏鬆風險，令他們對檢查卻步。郭志銳說，今次推出快速篩查問卷，市民只需用兩分鐘回答不多於20條簡單問題，包括年齡、過去骨折史及相關病史、生活上行動的困難等，就能有效識別是否髖骨骨折高風險者。如果問卷結果顯示屬高危，長者才需要做較詳細的DXA檢查，從而提高臨牀檢查和治療的成本效益。
兩分鐘網上問卷 精準度八成
「綜合性髖骨骨折自我風險評估」快速篩查問卷結合了現有的「未來10年髖骨骨折風險評估」(FRAX)及「少肌症風險評估」(SARCF)，識別高風險者的精準度近八成，市民可於網上免費使用。
該中心醫生蔡德基建議，70歲或以上長者應每年填寫問卷，若發現屬高危者，只要做好臨牀診斷及治療，改善生活習慣，並加強平衡力及肌力訓練，便可控制骨質疏鬆，預防跌倒及減低骨折風險。
完整評估問卷可瀏覽網址：http://www.jococ.org/
資料來源：中大賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心
