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每逢佳節胖10斤?<br>減脂小動作學起來
以下動作最好在進食2個小時之後再開始,進行相關活動前,建議您適當補充水分。 詳情
健康醫事
睡覺老做夢是什麽原因
每個人睡覺的時候都有做過夢,那些在深夜裏做的夢,有些會被淡出大家的記憶,但有些卻記得很清楚。在經常做夢的晚上,第二天起來總會感覺有些睡眠不足... ...詳情
糖友在運動中需要掌握一定方法。有一個「1-3-5-7」運動原則,可幫助糖友做到循序漸進又不會過量。具體如下: ...詳情
每天喝八杯水不科學<br>我們忽略了後面還有一句
如果養生界有什麽金科玉律那就非「每天喝夠8杯水」莫屬了。然而這句話並沒有任何科學依據。 ...詳情
睡得越少感冒越多
引發普通感冒的病毒總是悄悄潛伏在我們周圍。不過想想這一點:就算我們觸摸過了被病毒感染的感冒人士觸摸過的門把手或者鍵盤,我們也不一定會感冒。加... ...詳情
多囊性腎病變診斷、治療和預防方法
上期談論過多囊性腎病變(polycystic kidney disease, 又稱多囊腎病)的症狀、病因和併發症,今期繼續談論多囊性腎病變的... ...詳情
細糧吃得太多 女性愈容易抑鬱
據媒體報道,美國哥倫比亞美國哥倫比亞大學研究人員說,如果要想預防抑鬱,最好是少吃細糧。研究人員調查了7萬名絕經婦女的數據後發現,吃細糧愈多的... ...詳情
面對現實吧,姑娘們:你做的手工很少能跟Pinterest上看到的那些相比,你的微博、朋友圈上發的帖子也不太會引來一大堆人點讚。不過最近的一項... ...詳情
再見,邁克
加拿大著名的喜劇演員邁克‧麥當勞(Mike MacDonald)於3月17號去世,留給家人與他的粉絲的, 是他四十年喜劇表演生涯的回憶與笑聲... ...詳情

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