【明報專訊】教育局昨日推出名為「家長智NET」的一站式家長教育資訊網站，針對家長教育做工作，內容包括由專家教家長識別子女有無自殺傾向，指自殺事前有�[可尋，若聽到子女因小事惱怒或痛哭，說出「怎樣死最不痛苦」、「做人沒有意義」等，便要加倍注意。

另有升學日程活動資訊

「家長智NET」(www.parent.edu.hk)內容涵蓋親子關係、品格培養、情緒管理、管教子女和生涯規劃等。網站提供多名學者和專家分享有關家長教育的短片和文章，包括如何指導子女做家課、如何管教兒童等。家長亦可透過網頁中的行事曆，了解重要的教育活動時間，例如中一和小一選校及公布統一派位結果的日期、教育講座詳情和報名方法等，講座議題包括學生生涯規劃、理財親子工作坊、提升孩子閱讀能力等。

學童自殺問題近年深受關注，網頁有專家文章及短片，教家長如何觀察子女情緒是否出問題。心理輔導員梁燕雲和趙翠嫦撰文指出，家長可留意孩子有否明顯的身體變化，如經常肚痛、頭痛等，又找不出生理原因，或食慾和體重大上大落，睡眠時間大增大減。此外，家長亦可留意孩子生活有否異樣，例如在言談或網上談論有關死亡的想法或細節，以及脾氣是否轉差，會因小事惱怒或痛哭、埋怨自己無用和絕望等。家長一旦發現子女有以上情�G，要花時間聆聽，不要立即怪罪孩子。專家強調，多與子女溝通，了解他們的感受和想法，絕對有助預防悲劇。

提供專家文章短片 教減焦慮

網站上也有精神科醫生講解如何處理孩子焦慮徵狀的問題，以及減輕子女壓力的方法。精神科醫生許龍杰透過短片介紹減輕兒童壓力的方法，建議家長可以循序漸進幫助子女，減輕他們的焦慮；父母也應避免對小朋友有過高的期望，以及家長要放鬆自己的心情。