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2018.02.15
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副刊 > 健康醫事
冬季養生 早睡晚起
潛藏陽氣 養蓄腎臟
《黃帝內經》載:「腎臟為封藏之本,精之處也。」既藏先天之精,亦藏後天之精,具有藏精和主管生長發育與生殖的功能,與自然界冬季相應。冬季自然界陽...
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