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冬季養生 早睡晚起<br>潛藏陽氣 養蓄腎臟

冬季養生 早睡晚起
潛藏陽氣 養蓄腎臟

《黃帝內經》載：「腎臟為封藏之本，精之處也。」既藏先天之精，亦藏後天之精，具有藏精和主管生長發育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽... 詳情
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冬季泡溫泉 切忌吃太飽

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肅殺寒冬，再沒有比泡着熱氣氤氳的溫泉，觀賞四周冬季美景更愜意的事了。那麽溫泉怎麽泡最健康呢？ ...詳情
節日聚餐遠離危機<br>健康吃喝學5招!

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1) 盡量選擇紅酒 ...詳情
冬天易「內火」旺盛<br>蘿蔔消食 蜂蜜清熱

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到了冬天，天氣變得寒冷乾燥，這個時候我們「內火」旺盛，所以冬季養生也要注重滋陰潤燥降火!通常人們都會選擇喝水來滋陰潤燥，其實冬季滋陰潤燥光靠... ...詳情

選擇高飽感食物
不必再擔心發胖

1) 蛋白、纖維多的食物，更讓人飽 ...詳情
腎盂腎炎

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腎炎(nephritis)大致可分為感染性(infectious)和非感染性(non-infectious)，今期將與大家探討感染性腎炎。 ...詳情
女人別做7件事 可能毀了性生活

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飲酒過量#抑制性趣

工作壓力、家務、孩子以及個人感受等多種生活因素都可能成為夫妻性愛的「殺手」，嚴重時甚至危害夫妻感情，殃及家庭和睦。美國多位性學專家近日總結出... ...詳情

房間亂#浴室髒 破壞性致

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夫妻間要多讚美
用細節滋養愛情

有一個可怕的邏輯，常見於失敗的夫妻關係之中：由於對方的某種原因，以至於我受到某些影響，所以我們夫妻經常鬧矛盾。夫妻之間，幾乎無一例外都會吐槽... ...詳情

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