副刊 > 健康醫事

飲食抗衰老更有效<br>黑巧克力保護心臟

飲食抗衰老更有效
黑巧克力保護心臟

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考 詳情
今日必讀
健康醫事
十天不吃糖 身體變化大

十天不吃糖 身體變化大

糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年來，糖逐漸成為「甜蜜的負擔」，因攝入過多糖導致的健康問題越來越嚴重。美國專家曾在《自然... ...詳情
大豆雖有益心臟<br>不利甲狀腺病患

大豆雖有益心臟
不利甲狀腺病患

大豆是公認的優質蛋白來源，對素食者來說，是一種很好的肉食替代品。營養學研究顯示，大豆能幫助抵禦潛在健康隱患，如肥胖、心臟病等。但還有一部分人... ...詳情
晚餐飲酒最傷身<br>喝前來杯溫牛奶

晚餐飲酒最傷身
喝前來杯溫牛奶

一日三餐，中國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，時間跨度也從傍晚五六點一直到淩晨一兩點。在這場「晚餐危機」中，腫... ...詳情
辣椒非人人適宜<br>腎病患者少吃

辣椒非人人適宜
腎病患者少吃

辣椒是很多人離不開的調味品，近幾年，川菜、湘菜越來越火，幾乎占據了中國餐飲業的半壁江山。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健... ...詳情
麵粉種類多 麥芯粉最百搭

麵粉種類多 麥芯粉最百搭

「我就想挑袋麵粉，咋那麽復雜呢？」不少消費者去超市看到各類餃子粉、高筋粉、低筋粉、富強粉、雪花粉、麥芯粉等十余個品種，眼花繚亂，無從選擇。 ...詳情
8個紅棗食療方<br>防哮喘 排毒素

8個紅棗食療方
防哮喘 排毒素

1、棗子蒸熟：預防哮喘 ...詳情
紅糖補血是謠言<br>木瓜豐胸不科學

紅糖補血是謠言
木瓜豐胸不科學

美容、豐胸、減肥……帶有這些字眼的食品功效宣傳總能吸引女人們的注意力，但很多沒有科學依據，總結了眼下最忽悠女人的飲食說法，幫大家擦亮眼睛，以... ...詳情
1瓶啤酒=4両米飯<br>切勿飲用過量

1瓶啤酒=4両米飯
切勿飲用過量

生活中購物，我們很在乎等價交換，但餐桌上你可能並不知道很多營養素方面的等式。下面告訴你食物中有關能量、蛋白質、脂肪的這些等式。 ...詳情
秋天要把水喝足<br>少量多次勿「牛飲」

秋天要把水喝足
少量多次勿「牛飲」

進入秋天，出汗少了，讓人感覺神清氣爽；但秋燥的困擾也隨之而來，皮膚和嘴唇脫皮、咽喉乾、免疫力降低，稍有不慎就會呼吸道感染或換季感冒，整個人都... ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250