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社區果樹分享<br>到我家來採摘

社區果樹分享
到我家來採摘

家有果樹的朋友，夏天看着果樹長勢喜人，到收穫季節總是會「喜憂參半」：憂的是愈是豐收年，採摘工作愈是艱巨，一棵果樹摘下的幾十磅甚至上百磅果子，... 詳情
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社區果樹分享<br>到我家來採摘

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到我家來採摘

家有果樹的朋友，夏天看着果樹長勢喜人，到收穫季節總是會「喜憂參半」：憂的是愈是豐收年，採摘工作愈是艱巨，一棵果樹摘下的幾十磅甚至上百磅果子，... ...詳情
健康醫事
「方便食品」營養差<br>維他命損失殆盡

「方便食品」營養差
維他命損失殆盡

濃湯寶、脫水蔬果、半成品菜等方便食品是許多不愛做飯的「懶人」的最愛，但與新鮮食品相比，常吃它們會讓身體悄悄輸掉不少營養。 ...詳情

飲料含不含糖都會傷大腦

參與含糖飲料對身體的危害已經深為人們詬病，肥胖、心臟病、糖尿病這些疾病都可能是它惹的禍。所以，現代人又發明了無糖飲料，想為飲料含糖高、不健康... ...詳情

吃番薯少吃主食
顏色不同營養也不同

無論是蒸的還是烤的，番薯都能帶來特別好的味覺和嗅覺體驗。雖然常吃，但你對這種食物真的了解嗎? ...詳情

增磅：容易被忽略的原因

若經常進食的熱量超過人體正常功能運作和體力勞動所需的，體重便會增加，但很多時，生活習慣能令體重增加卻不為大眾認識而被忽略，採取適當的措施能更... ...詳情

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