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自測肺功能<br>6分鐘快走

自測肺功能
6分鐘快走

別小看肺功能，肺功能不好，生活品質高不了！ 詳情
今日必讀
健康醫事
秋季懷孕最佳<br>日照充足食物多

秋季懷孕最佳
日照充足食物多

醫學研究認為，懷孕的最佳時間在八月前後，也就是七月下旬到九月上旬。 ...詳情
吃紫甘藍苗 降壞膽固醇

吃紫甘藍苗 降壞膽固醇

美國農業部的研究人員近日發現，紫甘藍菜苗更有益於心臟健康，因為它能降低膽固醇含量。相比於成熟的紫甘藍，紫甘藍菜苗更有益於心臟健康。 ...詳情
醫事專欄：《幻海奇情之搓人》

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文 麥煒和 ...詳情
不同米功效各異<br>粳米滋陰 黑米補腎

不同米功效各異
粳米滋陰 黑米補腎

你吃的各種米，可不僅僅填飽肚子，在醫學上，還有不同的保健養生功效！ ...詳情
大包食品更划算<br>如何保存有學問

大包食品更划算
如何保存有學問

「加量不加價」「大桶更划算」…大包裝食品以物美價廉的特點深受人們青睞，可買回家後，一時半會吃不完，讓許多人犯了愁。大包裝食品到底如何存放？ ...詳情

鎂：被忽略的礦物質

人體的正常運作需要多種不同的礦物質，耳熟能詳的包括鐵、鈣、鈉、鉀等，鎂(magnesium)卻是經常被忽略的，其實，鎂是人體超過三百項生化反... ...詳情
自慰用錯方式<br>興奮過度可致不育

自慰用錯方式
興奮過度可致不育

手淫時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。 ...詳情
貧血影響性功能<br>補腎飲食助調理

貧血影響性功能
補腎飲食助調理

人體就像是一台精密複雜的儀器，任何一個零件出了故障，都可能導致設備崩盤。就拿常見病貧血來說，它不僅是血液系統疾病，還可能導致性功能障礙。 ...詳情

男人睡姿 仰臥最佳

睡覺姿勢會對性功能造成「惡果」嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 ...詳情

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