睡床左側更開心
睡右側更易悲觀
[2017.04.12] 發表
每個人都有自己的睡眠習慣，有人喜歡睡在靠牆的一側，有人喜歡睡在離床頭櫃近的一側。英國最新研究顯示，睡在床的什麼部位會對人情緒產生影響。
為了研究睡眠習慣對情緒的影響，研究人員對1000人進行調查。結果顯示，習慣睡在床左側的人更喜歡自己的工作與結交朋友，更有可能在良好情緒中起床，他們傾向採用更為積極的態度來看待世界；而習慣睡在床的右側的人起床時情緒更差、易悲觀。研究同時發現，在睡覺時與伴侶距離不超過2.5厘的人，伴侶關係更親密。
此前調查顯示，36%的英國人表示喜歡自己睡(原因通常是另一半打呼嚕)，但研究人員認為，為維持伴侶間的親密關係，最好還是緊挨著另一半入眠。他們建議，無論睡在左側還是右側，自己睡還是與伴侶一起，最根本是要保證充足睡眠。
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