副刊 > 健康醫事

沒有午睡習慣可能更聰明

沒有午睡習慣可能更聰明

午休時間，躺在幼稚園的床上，睜著眼睛先看看天花板，再看看左邊的小朋友，然後再看看右邊的小朋友，還是睡不著...但聽說，小時候不午睡，可能更聰... 詳情
今日必讀
健康醫事
睡眠與人體細胞的關鏈

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每個人都經歷過無眠的晚上，感受過失眠的痛苦。醫學研究人員對睡眠的了解早已超越健康疾病上的層面，而是更深入的探究身體細胞對失眠的反應。 ...詳情
吃飯不宜太飽<br>暴飲暴食 全身傷害很多年

吃飯不宜太飽
暴飲暴食 全身傷害很多年

美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身... ...詳情
懷孕吃適量海鮮<br>降寶寶哮喘風險

懷孕吃適量海鮮
降寶寶哮喘風險

孕期的飲食禁忌非常之多。不少人認為，孩子出生後之所以容易過敏，就是因為媽媽在懷孕時沒好好忌口，導致孩子形成了過敏體質。 ...詳情
骨質疏鬆年輕化<br>骨頭湯其實不補鈣

骨質疏鬆年輕化
骨頭湯其實不補鈣

常常聽到有人說「我還這麼年輕，用不著擔心骨質疏鬆」。其實現在三十四歲的骨質疏鬆患者並不少，人的骨密度在30多歲就開始緩慢下降了。不過也不用擔... ...詳情
菜板種類多<br>6個消毒小竅門

菜板種類多
6個消毒小竅門

菜板是廚房用具中絕對不能少的一種，而菜板的種類有很多，分別都有哪些不同之處的呢？在這裡，要提醒大家的是清洗菜板是件很重要的事情，如果清洗的不... ...詳情

椰子油能醫治「阿茲海默病」嗎？

失智症並不是一個單一的疾病，而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱，最常見的是「阿茲海默病」，俗稱「老人痴呆症」。香港已於2010... ...詳情

男人怕老婆有好處
夫妻皆延年益壽

有媒體報導，美國一批科學家經過研究得出了一個有趣的結論：丈夫有能力延長自己妻子的壽命，前提就是一直認錯。如果不這樣做，那麼女性會因神經緊張而... ...詳情

乳腺增生成常見病
5類食物別碰

現代女性體檢，85%都會在報告上看到乳腺增生？那麼到底什麼是乳腺增生？嚴重嗎？該怎麼辦？ ...詳情

冬季養生
男暖背女暖腳

進入冬季，防寒保暖是養生第一要義。寒邪侵犯體表，最常見的危害是感冒發燒；更嚴重的情況是，寒邪可能進一步深入，侵襲人體內在臟腑和經絡關節，引發... ...詳情

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