【明報專訊】網絡購物、網絡交友、網絡工作……互聯網給我們的生活帶來許多的方便，但也像一張漁網一樣，把有些人緊緊「套牢」，甚至影響一個人的情緒。
杭州的黃小姐，短短半年內發了10萬元微信紅包，她說是「為了在朋友圈聚攏人氣」，而杭州第七人民醫院的心理學博士直言不諱，這明顯是焦慮的表現。美國一項最新研究顯示，使用多個社交平台的年輕人，出現抑鬱或是焦慮傾向的機率，相比較少使用者會更大。
小黃今年25歲，大學畢業才一年多，已經訂婚，無論是自家還是夫家都有大公司，是個富二代。因為她是家裏最小的孩子，兩家人都把她寵上天，幾乎對她沒任何要求，只希望她能與未婚夫早日結婚。
可小黃有自己的想法，她計劃自己開一家公司，但家裏人覺得不切實際也沒必要。於是，小黃開始將自己的社交圈重點轉移到網絡，尤其是微信，陸陸續續加了上百個群。起初，她在群裏處於潛水狀態，偶爾會冒個泡發個言，慢慢的她發現其實這樣並沒有人關注她。
於是，她想到了發紅包。果然，幾次紅包發了以後，群裏的人跟她互動也多了起來，還有的跟她互加好友，經常在她的朋友圈裏點讚、評論，也會跟她聊聊開公司的事情，說是只要她動起來就一起幹。
可她怎麼都想不到的是，自己會在發紅包這件事上愈陷愈深，開始的時候，一個月在這方面的花費為5000元左右，之後一點點增加，最多的一個月竟多達3萬元。短短半年時間發了10萬元的微信紅包。
用她自己的話說，已經「中毒」極深，幾天不發紅包，自己在群裏的人氣就會下降，這令她感到十分難受。其實，她也知道自己這麼做是不好的，可就是控制不住自己，就當是花錢買那幾分鐘的高興吧。
社交平台愈忙愈易抑鬱
美國匹茲堡大學醫學院的研究者，從2014年起，對1787名19至32歲的美國人進行問卷調查，研究他們對臉書、推特等時下最受歡迎的11家社交媒體的使用習慣及對他們產生的影響。
結果顯示，在平衡了種族、性別、婚戀等影響因素後，使用7至11個社交平台的人，出現抑鬱症狀的機率是僅用2個以下平台人的3.1倍。
社交平台本就是一種工具，我們使用的初衷是與親朋好友保持聯繫，了解外界更多的信息，而使自己不至於孤立隔絕。但不得不引起重視的是，愈來愈多的人反過來被社交平台「奴役」，被社交平台牽着鼻子去發帖、評論、點讚，以此來維繫自己的日常生活，不知不覺中，自己卻愈來愈不懂得該如何與人相處。
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