男性前列腺最怕「七宗罪」
健康精液有栗子花氣味
精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬於人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。
正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。
可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。
至於精液的特殊氣味有什麼生理意義，據推測可能與性欲和性行為有關。在低等動物中，兩性性活動與性選擇的資訊主要依靠氣味來傳遞；許多哺乳動物在發情期中都會散發某種特殊氣味，以吸引異性同類。
精液的氣味不必消除它，也消除不了它。愛乾淨自然是對的，但如果把性行為和精液等現為「骯髒」的事物，顯然是一種陳腐的觀念。另外告誡愛清潔的人，過多使用除臭劑或香水等「身外物」，將會使你喪失自然體味的性魅力。
雖說前列腺是男性的最有象徵性的「武器」，但前列腺也是男性最為脆弱的部位，所以男性呵護前列腺就像呵護自己的命根一樣，另外我們應該知道：前列腺最怕遭到七大罪。
怕憋
正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發前列腺炎。
怕冷
男人的睾丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。
怕性
縱欲是前列腺的「大敵」。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。過度壓抑性欲，則會使前列腺液大量囤積，誘發炎症。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使前列腺充血、腫脹，引起炎症。
怕辣
對前列腺炎患者來說，過度吃辣會刺激前列腺和尿道，可能誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症狀。
怕煙
調查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為，煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
怕醉
由於酒精的刺激，前列腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時，「體態臃腫」的前列腺就會侵佔尿道的空間，前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。前列腺在「醉酒」後需要經過3—5天才可恢復。
怕壓
男人坐著時，身體很大一部分重量會「壓」在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使無菌性前列腺炎的發生或細菌性前列腺炎加重。
每周快走3小時可預防前列腺癌
前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，前列腺癌在歐美是男性癌死亡的主要原因之一。一項新的研究顯示，每周快步走至少3小時，可延緩甚至預防前列腺癌的擴散。研究發現，唯有快步走才能帶來這種效果，如果前列腺癌患者以輕鬆的步調散步，就無法達到這種效果。
美國加州大學三藩市分校的研究人員對1455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴散的男性進行了研究。研究人員評估了患者被診斷出患癌和接受初步治療後兩年的體能活動程度，他們發現，有117起個案出現前列腺癌引發的癌細胞復發、骨腫瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小時的患者，其病情擴散的速度要比慢步行且運動時間較少的患者降低了57%。發表在最近出版的《癌症研究》期刊上的這項研究稱，該研究結果為「進行有規律地運動可對抗許多疾病，像心臟病和某些癌症等」這一理論增加了新的佐證。
研究人員指出，在診斷出患病後從事快步走運動的患者，似乎可延緩甚至預防病情的擴散。
