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2016.06.29
星期三
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副刊 > 健康醫事
暑假來了 細菌病毒肆虐
三類流行病 易找上孩子
暑假來了,夏季也是細菌病毒肆虐的季節,家長們應謹防三種病找上孩子。
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健康醫事
花露水使用有禁忌
小心傷到嬰幼兒皮膚
夏季來臨,蚊子多了起來,許多人習慣使用花露水驅蚊,但花露水在使用時,也有一些注意事項。
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過度疲勞影響胃酸 飲食妙招緩解不適
胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情,因為平常而不能引起我們足夠的重視,但是,大家不想因小病導致大病,及時的解決是非常必要的,針...
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成年人缺乏足夠睡眠
醫學報告指出,已婚,有工作和大專學歷的成年人,普遍有較優質的睡眠,而每三位成年人當中,就有一位無法每晚得到充足的睡眠。大約35%的成年人,每...
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長者夏季飲食學問
少冷飲多青茶 少肉食多菜蔬
通常情況下老年人的體質都比較弱,如果不知道夏天老年人吃什麼好的話,就很難健康的度過這個炎熱的夏季。因此在老年人吃什麼好的問題上,專家提醒,老...
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運動是半個醫生 快速有效治癒八種病
眾所周知,運動能強身健體、減重塑形。殊不知,很多病痛在鍛煉後也會減輕或消失,運動實際上扮演著「半個醫生」的角色。
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夏日綿綿睡午覺 冷氣開放 小心寒氣襲體
夏天時的天氣變得晝長夜短,如果睡眠不好,白天容易困倦乏力,所以要做到起居有規律。
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醫事專欄:《堅離地人》
文 麥煒和
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四大體質 調和為上
瑜伽養生 百病不生
瑜伽行者認為,人體四大不調,造成失去平衡,則身心有病或成病,四大調和,百病無生,令身心喜悅!
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上班族注意碟頭飯三大缺點
葷多 素少 營養不良
白天穿梭於寫字樓裡,由於午餐時間短,忙碌的同時上班族的午餐都是匆匆解決,吃的午餐多是速食,在眾多口味的速食中,碟頭飯比較受歡迎。
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