嬰兒游泳六種好處
提高孩子智商 情商

[2016.05.24] 發表

有很多媽媽都聽說嬰兒游泳對寶寶有很多好處,但也有的家長說寶寶在1歲之前不應該游泳,其實只要家長做好安全措施,游泳對於寶寶們來說是非常好的一種鍛煉來的。

新生嬰兒游泳還可促進嬰兒腦神經的生長髮育,促進消化吸收,提高對外部環境的反應能力,提高嬰兒的抗病能力,促進嬰兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成,有利於孩子早期的教育,提高孩子的智商、情商。

寶寶游泳時由於不斷地蹬腿,從而促使排泄,如果給剛出生不久的嬰兒訓練游泳,還有助於孩子胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養早吸收等好處,生理性體重下降早恢復。並能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。

嬰兒游泳其實是有一定好處

•游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

•孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

•孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。

•經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。

•經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

•但游泳同時存在著一些潛在的危險,父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。

在嬰兒進行游泳之前,家長還要對游泳過程中的注意事項進行瞭解,具體需注意的事項有:

首先,放水的問題,必須先放冷水,再放熱水,用手攪拌均勻後再測量水溫。也可以直接使用熱水器裡的水,水溫36℃-38℃左右,月齡小的寶寶水溫高一些,月齡大的寶寶水溫低一些。一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。另外,放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右,寶寶入水後,通常小寶寶游泳10到15分鐘,大寶寶可適當延長時間,但要注意水溫的變化,以免寶寶著涼。寶寶在水中出現臉色蒼白、寒戰等異常症狀應立即終止游泳。

寶寶在水中出現不耐煩,或異常哭鬧等現象,不用強制嬰兒到15分鐘,要以寶寶愉悅為主。根據寶寶的具體情況,可以給寶寶操作水中撫觸操,有的寶寶進入水中就睡著了,媽媽可以給他適當做一些水中撫觸操,幫助寶寶運動,有時寶寶進入水中就如同一條小魚,游來游去,這時就沒有必要了,還是讓寶寶自主運動會更好些。

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