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4類藥不用水服效果好<br>提高胃腸舒適度及療效

4類藥不用水服效果好
提高胃腸舒適度及療效

一般服藥都需用溫水，但以下幾種換成米湯等能提高胃腸舒適度及療效。 詳情
今日必讀
健康醫事
一天吃數顆核桃最補腦<br>核桃仁皮別剝

一天吃數顆核桃最補腦
核桃仁皮別剝

現代醫學研究認為：核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。 ...詳情
「黃色」食物 男人最愛<br>降血壓 造血清 助消化

「黃色」食物 男人最愛
降血壓 造血清 助消化

為何許多男人都喜歡黃色食物？因為黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰！也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的... ...詳情
反疫苗運動 影響孩子健康

反疫苗運動 影響孩子健康

中國之前爆出「龐氏疫苗案」，令香港家長擔心疫苗會否供應不足，同時更關注疫苗品質。香港所用疫苗大多由外國進口，但這是否安全無憂？家長除了關注接... ...詳情

必學的職場技能
熱愛你的工作

在考慮職業生涯的時候，你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有機會成長到更高階層的工作機... ...詳情
明C.傅貼士：腰背痛的「自」療、預防及改善方法

明C.傅貼士：腰背痛的「自」療、預防及改善方法

腰背痛是一種十分常見的骨傷科痛症，其主要源於圍繞腰椎的結構出現病變。這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。 ...詳情
不吃藥也能止痛的方法<br>輕咬舌頭混淆肌肉感受

不吃藥也能止痛的方法
輕咬舌頭混淆肌肉感受

當身體疼痛難忍，除了止痛藥，一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。近日美國《預防》雜誌刊文，分享了8個對抗疼痛的妙招。 ...詳情
毛髮密度異常增加 千萬別「一脫了事」

毛髮密度異常增加 千萬別「一脫了事」

春夏交接的季節到了，年輕女性們已經開始迫不及待地脫去冬裝穿上了美裙。但是體毛旺盛或多毛讓很多女性對美裙、吊帶望而卻步，於是各大醫院、美容院的... ...詳情
英國研究：全脂乳製品可降低患糖尿病風險

英國研究：全脂乳製品可降低患糖尿病風險

幾十年來，人們都被灌輸低脂牛奶更有益健康的觀點，但這一觀點遭到科學家們反駁。研究發現，全脂牛奶能降低人們患糖尿病風險46%，還可助人們減輕體... ...詳情
不喘的哮喘 從久咳說起

不喘的哮喘 從久咳說起

撰文•梁雁齊 | 攝影•鄭樂天、趙賦禧、徐子豪│部分圖片•Thinkstock ...詳情

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