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2016.04.07
星期四
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副刊 > 健康醫事
蛋黃抗氧化增免疫力
亞麻籽乾茄釀蛋 飽肚又好營養
談起吃蛋,不少中老年人士因怕其膽固醇高,對蛋類食物頗有顧忌,然而隨着美國營養部門重新調整對膽固醇的攝取建議,從此大家吃蛋時或可放下多一些...
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剪頭髮 緩解不良情緒
一個人的情緒好壞,似乎與理髮扯不上任何關係。然而,義大利心理學家萊森斯卻建議人們在情緒欠佳時,不妨去理髮室理髮,這樣可調節心理的不平衡。
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明C.傅貼士:膝半月板軟骨撕裂 (Meniscus Tear)
膝半月板軟骨撕裂是一種常見的膝關節傷患,任何人參與接觸運動時,難免會有肢體碰撞,均容易傷及半月板。此外,年長者的半月板由於水分流失而變薄,亦...
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五法可降寶寶發燒
熱水泡腳 水袋冷敷
發燒是呼吸道感染最常見的症狀。 嬰幼兒發燒最常見的原因有幾種,一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善,容易受到外界溫度影響而得的「暑熱症」,也...
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中風後的睡眠問題
中風後出現睡眠問題是十分常見的,多於百分之五的中風患者有某程度上的睡眠障礙。
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孩子口臭 腸胃出事
乳臭未乾 睡前停吃
媽咪們千萬別小看孩子口臭的現象,這很有可能是孩子的身體出現了某些問題。根據孩子不同的症狀,媽咪們要及時採取措施,千萬不要「治標不治本」,以免...
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新媽媽產後需補鈣
鈣不足引起「月子病」
很多新媽媽知道孕期補鈣的重要性,卻忽略了產後也需要補鈣。產婦如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的鈣。那麼,產後新媽媽...
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醫事專欄:《崩壞的異象》
文 麥煒和 | 圖 Don Mak
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護心重在細節
爬樓梯 發呆 養狗 降心臟病發作風險
正如發動機對汽車的作用一樣,心臟是延續人體生命的動力源。《黃帝內經》中講到:「心為君主之官,主明則下安,以此養生則壽。」也就是說,只有保護好...
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小便失禁 - 併發症和檢查的方法
小便失禁是一個常見而會令患者尷尬的疾病,小便失禁有多種不同的類別,病因不同而治療的方式也不相同,多個因素會增加患上小便失禁的風險,包括:
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