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三類食物入黑名單<br>損頭腦 傷心肺 易致癌

三類食物入黑名單
損頭腦 傷心肺 易致癌

惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等， 飲食也是引發癌症的... 詳情
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健康醫事
睡前減肥動作 躺在床也能瘦

睡前減肥動作 躺在床也能瘦

「想去運動減肥，可是沒有時間...」其實，每天睡覺前就是一個絕佳運動時機。以下5個睡前減肥動作，躺在床上也能變瘦，不用再為每天沒時間減肥而煩... ...詳情
出現三個3 要做睡眠測試

出現三個3 要做睡眠測試

你可有試過連續幾晚夜半醒來，在床上翻來覆去，結果好不容易再睡著，旁邊的鬧鐘又響起了呢？這種情況是失眠常見的徵狀，令患者難以保持入眠。患者可試... ...詳情
DIY 潤唇膏<br>有機 天然 健康

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有機 天然 健康

撰文•關靜嫻 | 攝影•李浩賢 ...詳情
醫事專欄：《不是人》

醫事專欄：《不是人》

文 麥煒和 | 圖 Don Mak ...詳情
打坐養生改善臟腑機能

打坐養生改善臟腑機能

打坐可以使全身血液相對集中在上半身，而此時心臟又在加大對五臟六腑供血力量，改善臟腑機能，促進大腦供血使人的內部微迴圈處於更深層次,身體內外達... ...詳情
茶葉蛋的禁忌<br>多吃減營養 影響吸收

茶葉蛋的禁忌
多吃減營養 影響吸收

茶葉蛋是中國的傳統飲食之一，可以做餐點，閒暇時又可當零食，實用和情趣兼而有之。然而，這卻是不恰當的食用方法，有悖於健康，也談不上營養。 ...詳情

家居護理可改善眼袋 藥物美容亦可治療

眼袋通常只影響外觀，很少是嚴重疾病的症狀，會導致眼袋的因素包括： ...詳情
青春期 育齡期 白帶也有特殊變化

青春期 育齡期 白帶也有特殊變化

女性的白帶跟婦科健康息息相關，由於陰道與女性內生殖器宮頸及子宮相連，而白帶是由陰道粘膜滲出液、宮頸管及子宮內膜腺體分泌液等混合而成，當... ...詳情
夫妻應相差幾歲？<br>最有幸福感的年齡差距

夫妻應相差幾歲？
最有幸福感的年齡差距

近日，歐洲科學家們做的一項調查顯示，年齡是影響婚姻穩定的一個關鍵砝碼。英國巴斯大學伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查，結... ...詳情

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