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2015.10.12星期一
副刊 > 健康醫事
秋天少吃薑
適量吃免患癌 夜晚吃耗元氣
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「四季吃生薑，百病一掃光」，說明吃生薑的對人體大有好處。
健康醫事
保持心態積極 改變生活方式
做好5大要素 開心活過80歲
眾所周知，健康飲食、積極運動和遺傳基因堪稱長壽三大主因。此外，長壽還有更多的關鍵因素。下面為你總結出「五個要素預測你是否可以開心活過80歲」...
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飲食小習慣 積聚易肥胖
邊吃飯邊聊天 用餐光線不佳
你是否也在苦惱，明明已經很努力節食了，可是體重計上的數位還是慢慢向上走？其實，生活中沒注意到的小習慣，可能會讓你 不知不覺就吃多，日...
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