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皇帝內經的男人養生訣<br>每8年身心俱變 集中調理保健康

皇帝內經的男人養生訣
每8年身心俱變 集中調理保健康

傳統觀念中，男人是家庭的支柱，因此承受更多家庭壓力。疾病也因此接近男性，讓男人在病魔面前變得脆弱，平均壽命甚至變得比女性短。及此，世界衛生組... 詳情
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健康醫事
蒸煮雞蛋利吸收 與豆漿同吃損營養

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雞蛋含豐富營養，是人類的理想食材。但人們烹飪雞蛋的方法多種多樣，究竟怎樣吃才最有營養？ ...詳情
健康燒烤有方法<br>自家醃最好 材料新鮮 低鹽低脂低熱量

健康燒烤有方法
自家醃最好 材料新鮮 低鹽低脂低熱量

香口惹味的BBQ美食，總給人不健康的感覺，甚至具致癌風險。但原來只要選料及烹調得法，它卻是一道簡易「快靚正」的健康家庭美食。 ...詳情
與醫生缺乏溝通 易增嬰兒猝死風險

與醫生缺乏溝通 易增嬰兒猝死風險

有健康疑問時，尋求醫護人員意見似是理所當然，不過美國有研究顯示，新手父母和醫生間缺乏溝通，就算遇上問題，也未必尋求醫生意見，反而自行上網搜尋... ...詳情
明C.傅貼士：腳踝扭傷 (sprained ankle) 的成因及分辨方法

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腳踝扭傷是一種每日常見的受傷。傷者可能會由於運動創傷或日常活動而扭傷腳踝﹐通常當腳踝於著地時不自然地往外旋轉(或往內旋轉)､將腳踝著力於凹凸... ...詳情
吃飯總不飽 熱衷萬步行 日本人長壽有道

吃飯總不飽 熱衷萬步行 日本人長壽有道

世界衛生組織發佈的2015《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。與... ...詳情
幫做家務 勇於示愛 助男人維持婚姻

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愛妻已成為日本男人的新風尚。研究發現，對50歲以上的中年男性來說，年輕時，青春和熱情屬於工作，等到退休了，卻發現妻子已心生厭倦、不願再守候自... ...詳情

甚麼是睡眠相位後移症候群？

睡眠相位後移症候群 (Delated Sleep-Phase Syndrome，簡稱DSPS) 是一種慢性睡眠紊亂病症，是指患者一般會晚睡晚... ...詳情
異味惹尷尬 防體臭戒煎炸食物

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要抗擊敵人，必須先了解敵人。同理，想對付體味，必須了解體味的成因。其實體味不只限於夏季，體味濃烈的人，一年四季都會發出陣陣異味。 ...詳情
醫事專欄：《防患於未然》

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文 麥煒和 | 圖 Don Mak ...詳情

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