疑心生暗病：疑病症

患有「疑病症」(hypochondria，又稱「健康焦慮症」health anxiety)的患者經常擔憂自己患上嚴重、甚至是可致命、但尚未被診斷出的疾病，就算在做過適當的檢查、而醫生已排除患上嚴重疾病的可能後，仍然為有患上嚴重疾病的念頭所折磨，導致長期嚴重的焦慮。

病者求診時，醫生會向患者及親友查詢詳細的病史、作臨床的身體檢查、心理評估及驗血及其他適當的檢驗；確診疑病症，患者必須符合「美國精神科醫學會」(American Psychiatric Association)制定的《精神疾病診斷與統計手冊》(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，簡稱DSM)的診斷準則，包括：

(一)被有患上嚴重疾病的念頭縈繞腦際，長達最少六個月；

(二)被這個縈繞腦際的念頭所困擾；

(三)導致在個人的社交、工作或日常生活遇上困難。治療疑病症的方法包括

(一)心理輔導，遵從醫生的指示：參加所有心理輔導治療及按時服藥，就算覺得病情已有改善，仍需接受適當的治療，直至醫生認為疾病已痊癒，否則病況會反覆、甚至惡化。

(二)教育，認識疑病症：對疑病症有正確的認識能消除患者的疑慮及恐懼，及激勵他們遵照醫生的指示接受治療。

(三)藥物，多種抗抑鬱藥物能有效醫治疑病症：在大多數的情況，自我治療是不會奏效的，患者必須與醫護人員合作，配合他們的悉心治療能令病情大為改善。留意警示訊號：與醫生及治療師合作，找出會導致健康憂慮的誘因，及預早訂定徵狀出現時如何應對的計劃，若發覺徵狀或個人的感覺及反應有變化時，應盡快求診。

(四)保持活躍：經常運動能改善某些症狀，例如抑鬱、焦慮、壓力等，選擇自己喜歡的運動，例如散步、緩步跑、游泳、打球等。

(五)不要抽煙、喝酒及吸食毒品：香煙、酒精及毒品能令症狀惡化或增加焦慮及抑鬱，亦會與服用的藥物產生相互作用而影響療效。

(六)與主治醫生維持良好的關係：若患者或醫生覺得病情的進展令人沮喪，醫生與病人之間的關係會變得緊張，所以，患者應對醫生保持開放及誠懇、而不是懷疑及不信任的態度，避免轉換醫生或要求作不必要的檢查，但仍需要作定期的身體檢查，及身體覺得不適時應向家庭醫生求診。

(七)不要作過度的資料搜集：不要在互聯網及經其他不盡可信的途徑搜集有關健康的資訊，因為有很大可能會找到與認為已患有的疾病相似的症狀，令焦慮「火上加油」。

(八)不要為輕微的症狀而緊張，也要抗拒要經常量度脈搏、呼吸及其他生命體徵的衝動，向醫生查詢合理的自我身體檢查。

(九)向親友求助：坦誠的溝通會舒緩親友對患者的沮喪，也可令患者明白及接受別人的關懷及支援。

(十)參加支持團體：與同病相憐的人討論共同關注的問題、加深對疾病的認識及互相學習其他應對的方法等。