淺色長袖長褲 避免蚊叮蟲咬
每年踏入春夏季呢，也就意味著天氣也慢慢地開始變得潮濕多雨。在香港，這也意味著蚊蟲問題亦開始出現。而在加拿大，很多人都喜歡到戶外的草叢或者附近的郊外公園走一轉，有時候也會在自家門前和後院修剪花草。就在這些時候，手腳很容易地便被叮了幾口，令皮膚上浮現一塊塊異常痕癢的「蚊癩」腫塊。雖然藥物可以幫助舒緩這些問題的情況，但是防治的重點一向都在「防」，所以預防蚊蟲叮咬才是最有效及重要的處理措施。下面就讓我們一起來看看有哪些措施能夠有效地預防吧。
被蚊蟲叮咬後皮膚會出現如蕁麻疹
般的「蚊癩」，原因是蚊蟲的嘴部在叮咬獵物吸取血液時，會分泌一些帶有麻醉成分的物質，讓被咬者無知無覺，但就會引起皮膚過敏反應，於是腫起一塊；有時更會出現延遲性反應，即腫塊消失一段時間後又再出現，並持續數天至數個星期不等。
過敏反應的輕重因人而異，有些人只要忍一忍，痕癢感和腫塊便很快消失，有些人則可能持續較長時間，甚至因嚴重過敏而起水疱、腫脹紅痛等等。雖然被蚊蟲叮咬後會感到異常痕癢，但最好忍手不要抓，否則可能會抓傷皮膚，因此而引起傷口感染，市面上有很多不同的止痕藥膏，多採用含有薄荷及抗組織胺等成分，塗抹後會有清涼或灼熱感覺，幫助遮蓋痕癢感。假如情況嚴重或感到困擾，可以求助醫生處方一些外用類固醇藥膏或抗敏藥幫助消腫退痕。正所謂預防勝於治療，市民出外或外遊時應盡量避免被蚊蟲叮咬，除了會引起皮膚過敏反應外，部分傳染病會經由蚊隻傳播，如日本腦炎、登革熱及瘧疾等等，故有需要做好預防措施。
防患與照顧
1.預防：保護自己免被蚊蟲叮咬，郊遊時應穿著寬鬆、淺色長袖上衣及長褲，並於外露皮膚及衣服塗上含避蚊胺(DEET)成分的昆蟲驅避劑，以及減少在黃昏及黎明等蚊子較活躍的時分進行戶外活動。小朋友或可使用蚊貼或塗適量蚊膏於頸背及耳旁。
2.忌抓：被蚊蟲叮咬後的皮膚會出現痕癢等過敏反應，切勿用手抓刮，否則弄傷皮膚可能會帶來感染發炎，尤其是本身有濕疹的人，被蚊蟲叮咬後胡亂抓，可能會加劇濕疹情況。若傷口出現水疱、劇痛、紅腫、傷口發炎等情況，或有發燒、疲倦、頭痛、關節痛及出疹等，需立即求醫。
3.止癢：市面售賣的止癢膏，成分多含有薄荷及抗組織胺劑等成分，帶來的止痕作用有限，若塗搽適量後無效，可用醫生處方的藥物處理，亦可以冰敷紓緩痕癢感。
4.家居：若家中有栽種植物，就要定期清理盆栽積水，減少蚊患出現，其次廚房、浴室等要保持通風乾爽，用膳後碗碟要即時清潔，以免積水惹蚊。部分電蚊香有一定驅蚊作用，但可能有範圍限制。
