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打羽毛球 球拍要輕 具回彈力

打羽毛球 球拍要輕 具回彈力

在球類運動之中，羽毛球可算是最「斯文」的一種，沒有身體接觸且可因應個人需要調節運動量，同時廣受不同年齡層市民的歡迎。由於打羽毛球非常講求動態... 詳情
今日必讀
健康醫事
笑氣鎮靜劑 有助改善情緒病

笑氣鎮靜劑 有助改善情緒病

笑容，在不同的場合、處境下出現，都會予人不同的感受效果。可能是發自內心的真摯笑容，也可能只是強顏歡笑，更甚者只是以笑遮醜。對於情緒病患者而言... ...詳情
冬季揀鞋攻略

冬季揀鞋攻略

每年一到聖誕節之後的折禮日，就是加拿大消費者到商場血拼的時候，因為各大商戶都會趁這時間進行減價促銷，務求將過去一年之間積壓的存貨在業績年結前... ...詳情
近24% 男人坐著小便<br>偶爾無妨 恆常增患前列腺癌風險

近24% 男人坐著小便
偶爾無妨 恆常增患前列腺癌風險

通過調查，大約65.4%的男性「站著小便」，但也有23.7%的人習慣「坐著小便」。當問及為何「坐著小便」時，不少男性回答是為了「方便打掃」或... ...詳情
男穿休閒西服 女穿柔和色系<br>初次約會增親切感

男穿休閒西服 女穿柔和色系
初次約會增親切感

約會時要想展現自身魅力，甚至讓對方一見鍾情，首先要從「眼前一亮」做起。曾有調查顯示，初次約會時對方穿什麼，多數人很多年後仍會有清晰印象，足見... ...詳情
上班族吃雞肉 增強免疫力 減少患病機率

上班族吃雞肉 增強免疫力 減少患病機率

中醫認為，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。對於男性來說，由腎精不足所導致的小便... ...詳情
彈網運動 彈網運動

彈網運動 彈網運動

腳不踏實地的感覺，好不刺激？站在彈網（Trampoline）上，雙腳一蹬，身體隨即躍起，試問一般人平常有多少機會可一嘗騰空飛躍的感覺？ ...詳情
《氣功的科學》

《氣功的科學》

在中國哲學裏，「氣」乃萬物之源，日月星宿、山川河流，也有着浩然之氣。人體的氣便更其複雜：元氣、營氣、宗氣、衞氣… 既非物質也非能量，西方的所... ...詳情
多吃木耳豆腐<br>預防骨質疏鬆

多吃木耳豆腐
預防骨質疏鬆

坊間盛傳，民眾攝取過多鈣片反傷身，易引發心肌梗塞等心血管疾病造成民眾對鈣質攝取產生疑慮。對此，澳洲內分泌研究學者Richard Prince... ...詳情
牛肝 蘑菇有助抵禦輻射

牛肝 蘑菇有助抵禦輻射

我們每天都受到各種電力設備發出的看不見的電磁輻射的強烈轟炸。這包括高壓電線行動電話、電腦、彩電、微波爐、電動剃鬚刀以及電吹風。 ...詳情

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