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檸檬養生功效多 美容 去屑 降糖 消痛

檸檬養生功效多 美容 去屑 降糖 消痛

檸檬是一種「多功能的食物」，提神醒腦、祛除臭味是我們最常用的「功能」，其實檸檬配搭其它食物一起有很好的食療功效，下面簡要介紹有關檸檬的8 個... 詳情
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美國研究：人體39歲開始衰老 多吃蔬果延慢過程

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每個人身體開始老化的時間都是相同的。美國科學家研究發現，人體衰老開始的時間與性別和生活方式均沒有太大關係，所有人都是從39 歲開始老化。 ...詳情
山藥鬚毛越多 越有營養

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山藥質細膩，肉潔白，是一種既是食品又是藥品的蔬菜。中國醫學很早就將山藥入藥治病，且有藥中上品的美譽。 ...詳情
乳酪 紅酒 豆豉 5 大富含益生菌調料

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豆豉 ...詳情
正確使用膠布 癒合效果更佳

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日常弄損小指頭，貼塊膠布很方便，然而，這個看來普遍至極的動作，當中也有不少學問，我們以為用得其所，但實情又如何呢？隨着坊間的膠布種類愈來愈多... ...詳情
適當暈眩急救 可減低患者受傷風險

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你我也或許試過因休息不足、站立時間過久或忘記吃早餐時，感到天旋地轉、眼前一黑而暈倒。患者在暈眩時如得到適當的照顧，自可稍事休息便可恢復正常；... ...詳情
坐骨神經痛 (Sciatica)

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星期二陳先生一動不動地坐在電腦前面凝神工作。經過大半天好不容易完成手頭功夫，陳先生突然發覺自己不能站直身子。勉強開車回家之後，陳先生感到腰部... ...詳情
精選養生茶：菊花枸杞補腎潤肺 人參茶助安神增智

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喝茶是中國傳統文化之一，有非常深厚的歷史淵源。而現代人喜歡將各種功效各異的食材沖泡在一起，變成了受人追捧的「養生茶」。但並非每個人都適合喝養... ...詳情
身患痛風 應戒菠菜

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痛風是一種慢性疾病，只要不實質性影響腎功能，一般對壽命無大影響。無症狀之高尿酸血症應查找原因，排除繼發性因素。若飲食療法無法有效降低尿酸，則... ...詳情
中老年適量性愛 緩解前列腺不適

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在很多人看來，性愛就是「飯後的甜點」，有就吃一口，沒有也不會降低生活品質。但醫生指出，規律性愛是中老年人前列腺保健的重要環 ...詳情

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