我們總慨嘆生活忙碌，身心疲累所以特別喜歡享受spa，藉香氣、泡浴和按摩以達釋放疲勞之效；然而其實只要好好投資自家浴室，也能有做spa一樣的功效。

即使礙於居室尺寸、預算等實際問題，至少給自己選對一個浴缸、一個花灑，締造舒適的入浴體驗。有時間，花點心思配合香薰、燭光，讓思緒得以靜下，隨香氣紓解壓力與煩惱，哪怕是再小的蝸居，也可令身心放鬆。撰文：胡亦桐、鄺淑玲 攝影：曾梓洋

浴缸新潮

歷經4,000多年，浴缸設計依然圍繞一個盆狀容器，變化不大，但其實它們在線條、深度及功能上均隨着世人所需而有所改變。Kohler區域副總監(香港及台灣)George說香港有售的浴缸一直深受歐洲設計影響，但製法則按美式傳統，即善用鑄鐵物料來作出變化，不會像日式浴缸般深，以切合港人喜好及一般香港家居面積需要。最大的變奏往往在於裙邊，近年人們經常將簡約時尚掛在嘴邊，浴缸也不例外，當今的裙邊設計喜以直線線條呈現，摒棄多餘的曲線與拱形賣相，讓視覺效果更為清脆俐落，又容易配襯不同風格的浴室。

如何選擇浴缸？

浴缸主要分嵌入式和獨立式，選購時需按浴室面積而定，俗稱「貴妃缸」的傳統美式浴缸便屬於獨立式，帶古典美，較適合放置在面積大的浴室；嵌入式因為無論作free style式獨立擺置或貼近牆壁都不失美感，因此較常用於一般家庭。撇除價格、物料及設計喜好的考慮因素，浴缸的舒適度最為重要。何為舒適？可以談到人體力學、身體與浴缸之間的角度等原理，但最重要的還是切身體會，選購時不妨整個人躺進浴缸中，按自覺舒服的坐姿，感受浴缸設計是否合乎所需，並想像自己喜歡的浸浴方式，如喜歡日式浸浴般，希望身體更多部分被水浸着？還是喜歡水深較淺，裙邊可以承托頭部的美式浸浴等，都是簡易考量。

按摩浴缸，一種以水療作藍本的浴缸愈來愈受港人歡迎，其功能集合了spa中必備的視、聽、觸覺，讓水力提供身體按摩，色彩提供光譜治療，連帶音樂播放賦予放鬆、減壓療法，好些更具備度身訂造的頭枕與半臥角度供調校，很貼心。雖然按摩浴缸非新事，但自誕生以來，一直進行改良並愈見細緻，特別是那組水力設計，從前以water jet將水打出，讓身體部分位置受壓而獲得如按摩般的效果，現今則用上air jet，一種不設管道的設計，造出來的水泡如香檳泡沫般幼細綿密，且出口分佈敞大，使全身都得到按摩享受，清洗上也比一般water jet方便得多。

香檳泡的按摩體驗

傳統鑄鐵智慧

無論功能如何優越，George亦強調物料選擇的重要性。「浴缸物料主要有亞加力膠、人造石、鋼板及鑄鐵四種，後者最好，質量厚重，踏上去，即感穩重實在。」這種質感，是物料耐用的明證，踏上去不會發出雜聲，是為優越。採用鑄鐵，考慮到的還有水珠衝擊浴缸時的聲響，不會太大，配合搪瓷塗層，可提供較佳的傳熱和保溫效果，看起來有份晶瑩感，亮麗高雅，分辨時可以就這樣單憑眼睛觀察，或用手敲其表面，會聽到通透的聲響，所以即使鑄鐵價格較一般物料高，但因為持久和秉承傳統鑄鐵技藝優點而一直備受歡迎。

浴缸內置的LED燈設有不同色效，為心情提供光譜治療。

如今的按摩浴缸利用新式水力，能噴射出如香檳泡沫的舒適氣泡。

自製HOME SPA

Spa是一種生活享受、養生觀念，只要方法得當，依樣可以在家中得到最體貼身、心、靈的愉悅。工具不用多，試想像自己身處泰式水療中心，所用的都不過是會散發香氣的用品、締造輕鬆氛圍之燈效，以及紓緩皮膚與肌肉繃緊的入浴物品，這些於香港都不難買到，如香薰蠟燭、香薰油、香薰竹枝和浴鹽，具備以上種種，便能令一室散發spa的輕鬆氣息。

Spa中的一個要點，是香氣。有售泰國水療用品的THANN負責人指出，不同香氣有不同治療作用，因此即便是浴鹽、入浴劑都需蘊含香氣，我們應該按自身需要來揀選不同味道，比方說疲憊勞累，選lemongrass最為合適，薰衣草則有安神之效，加有橙及柑桔味的可以趕走負面情緒。但浴室濕氣重，想香氣持久並不容易，因此應選用香薰蠟燭或香薰油，它們遇熱後會將氣味遞增(香薰油主要滴落水中使用)，達到最佳效果，電子香薰機也是好選，香氣突出，像無印良品的香薰噴霧機更設有燈 效，免卻使用蠟燭時清理之麻煩，至於香薰竹枝則多為輔助作用，一遇蒸氣氣味即變得稍遜，香包味道更會被蒸氣掩蓋，發揮不了作用。

沐浴好幫手

無論做spa或是沐浴，除了沐浴液之外，還是需要一點小工具，讓清潔更徹底，同時亦可增加沐浴的樂趣。

柔軟肌膚

Rock Island Natural Sea Wool Sponge, 7" Large $45.95 (www.fendrihan.com)

一般沐浴海綿是由纖維製造，而採自深海的海綿屬純天然物料，就算皮膚敏感的人士亦適合使用，沾水後變得極柔軟，沾上沐浴液或擦上肥皂，可揉出豐富泡沫，用來揉擦身體，透過泡沫更能徹底清潔皮膚。此深海海綿來自德國，比一般同類型海綿體積大上四至五倍，拿在手中更穩固。

豐盈泡沫

ORIGINS Gloomaway Body Wash and Bubble Bath $27.5

(www.thebay.com)

泡泡浴可以有效清潔皮膚，同時具有紓緩全身的作用，此泡泡浴露含有有機洋甘菊、蘆薈、山葵及海藻精華，純天然配方，遇水即化成柔軟泡沫，並有淡淡香氣，浸浴後能紓緩疲勞。

去除死皮

Handmade Swedish Horsehair Bath Brush 馬毛刷 $39.90

(store.kaufmann-mercantile.com)

馬毛較硬身，用來沐浴前使用擦拭身體，既去除死皮亦可促進血液循環。

硬皮剋星

Binchotan Pumice Stone

沐浴輕石 $15 (www.fellowbarber.com)

輕石屬於軟性石塊，專門針對手肘、腳跟等部分較硬及厚的死皮，在沐浴時揉上沐浴液後，用輕石揉擦此等身體部位，容易去除死皮，令手肘及腳跟的皮膚變得柔軟。