男性和女性都有性敏感地帶，愛撫這些部位，就容易得到性快感。然而，大家所熟知的性敏感地帶其實只是一部分，大量實驗和事實已經證實，人體中還有一些鮮為人知的性敏感部位。美國著名性學雜誌《紅書》近期披露了6個此前未被人發現的能帶來性快感的人體部位。
男性和女性都有性敏感地帶，愛撫這些部位，就容易得到性快感。然而，大家所熟知的性敏感地帶其實只是一部分，大量實驗和事實已經證實，人體中還有一些鮮為人知的性敏感部位。美國著名性學雜誌《紅書》近期披露了6個此前未被人發現的能帶來性快感的人體部位。
骶骨——女性
骶骨是位於背部的一小段椎骨，臀部上方，其中有連接到生殖器的神經。近期的一項研究表明，對這個部位進行電擊時，91%的女性會獲得性高潮。
足底——男性
刺激足底不僅能給女性帶來快樂，男性也一樣。眾所周知，足底擁有豐富的神經末梢，其中有些是和性器官相連的，親吻男性的足底，可以讓他感受前所未有的快感。
肚臍——女性
女性的肚臍和陰蒂有許多共同點：胎兒期，在子宮裡時，這兩個部位是由相同的組織分化形成的；進入成年期，這兩個部位之間仍有神經相連。嘗試做這樣的實驗，用手指按住肚臍，生殖器就會有感覺。這就是肚臍能帶來性快感的證據。
鼻子——男性和女性
有人將鼻子和性感聯繫起來，這也並非空穴來風。科學已經證實，和麵部其他部位相比，鼻子包含更多的神經末梢。此外，鼻腔還包含勃起組織，能夠刺激性欲，促進血液迴圈，提高身體的敏感度。刺激這個部位甚至可以引發「蜜月鼻竇炎」，這是因為當伴侶愛撫時使鼻腔充血所致。
乳頭——男性
女性的乳頭是非常敏感的，男性也不例外。和女性一樣，男性乳頭也包含許多神經末梢。親吻和愛撫男性的乳頭，可以使他們興奮不已。
大腳趾——女性
當大腳趾碰到一塊突出的石頭時，你是否會有痙攣的感覺？這是因為大腳趾上有一根神經直接和生殖器相連。因此，對女性的大腳趾進行愛撫，會帶給她與眾不同的快感體驗。
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發怒前先忍6秒鐘
心理學家從大腦結構分析了情緒失控的原因，發現在情緒出現的那一刻，理智還未產生，失控的情緒很容易導致我們做出不理智的事。因此，專家建議：在情緒產生時，要耐住性子等6秒鐘後，情緒與思考才能彼此溝通，並能做出「高情商」的決策與行動。
其次，美國治療專家Roy Martina博士在他的著作《改變，從心開始：學會情緒平衡的方法》中提到，「瞬間調適情緒法」也能平復心情。當處於壓力狀態時，要放慢呼吸，同時儘量往後捲舌。這一方法能隨時使用，並能在數秒鐘內平衡任何情緒。
再次，情緒失控後，平靜下來不妨問問自己：「我生氣有用嗎？除此之外有沒有更好的解決方法呢？我對他生氣，可我自己有沒有做錯呢？」當自省成了習慣之後，遇到事情大腦中就會多一些理智的聲音提醒自己，從而也能更好地控制情緒了。
